鹿島アントラーズスタジアムをぐるぐる

今日は雨が降っていたので

鹿島アントラーズの本拠地の

屋内コースをぐるぐる。

雨が降る中、海を眺め走りました。

夜は寒いので

生姜入りの鶏団子スープと温野菜サラダ。 

オクラには長時間の運動による筋肉の痙攣を防いでくれる働きがあるらしい！

さらに肌荒れ、くすみの改善も期待できるとな！

今日のタワーは低め。ピサの斜塔？