最近のマッサージ機能に感動した者です。
らしいです。
10km（ビルドアップ➕ジョグ）
ローラーにヒーターがついていたり
ストレッチ機能があったり…
電気屋さんでうっかり寝るところでした。
548,000円でした｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡高すぎ…ッ！
私よりマッサージ上手かも( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
昨日のたっきぃさんのブログタイトルを
なにそれおいしいの？
拝借させて頂きましたm(._.)m
この2.3ヶ月ずーっと同じような体重。
良いのか悪いのかどうなのか、
と問われるところです。
タイミング的に現在、痩せにくい時期に
入り、甘いものを欲するように
アイス、チョコやらついつい食べちゃよ〜〜！！
そんなところ、
ネットで体重について検索したところ
こんなワードと出会いました。
「シンデレラ体重」
なにそれおいしいの？
と聴きたくなる言葉。
なにやら、いまティーンズの間で
こんな言葉が存在し、
「最も体が美しく見える」
と、思われる理想的な体重らしいです。
計算式は
身長（m）✖️身長（m）✖️20✖️0.9
とのこと。
私の場合、
162cmあるので
1.62✖️1.62✖️20✖️0.9
・
・
・
47.2kg
MJK（まじかっ
）
）私事ながら備忘録として
健康体重の出し方は
身長（m）✖️身長（m）✖️22
らしいです。
皆様いかがでしょうか？？
そんな本日は学生時代の友達と
ランチ@五井。
カメラに収まりきらんほど大きなナン。
お味は、これまで食べてきた
カレー屋さんのなかで1番美味しかった！
走ったけれど、カロリー消費できたか否か。
シンデレラ体重は、
目指したいけれど厳しいだろうな〜〜