今日はチーム練習。
帰り道のコンビニではこちら。
6：30ペースで30kmの旅へ。
チーム練習で使う稲毛海岸で集合でしたが
3km手前のお風呂やさんに車を停め
そこから走って集合場所へ。
10時スタート。
折り返しまで向かい風。
っても今日の風は微弱で助かりました。
今日も富士山が綺麗にみえました。
今週末のレース時にも綺麗に見れそう！
ラスト6kmあたりからみんな無言。
思ってることはみんな一緒。
精神修行以外なんにでもない、
とコーチがぽつり…笑。
ほんとそれ！
ラスト500mだ！
とみんなで励まし合いゴール。
と、思いきや30km地点でチームの方と別れ
そこからまたおひとり3km。
計36,5km／4時間の旅でした。
途中の補給食は、ちょうど1年前？
に買った賞味期限ギリギリになってしまった
井村屋のスポーツ羊羹抹茶味。
初めて食べてみましたが
なんでこんな美味しいものを先々に伸ばしていたんだ！！
と後悔するほどの美味しさ。
エネルギー不足も疑われた
つくばマラソンのときに食べれば良かった。
これはリピート決定だ！！
パブロのアイスがまさかの半額で
86円とかなりお得でした♡
念願のパブロ…すごく美味しかったー！
今週のロング走はお終い。
また来週…(＞＜)！！