久しぶりの大雨。
雨の音で目が覚めました。
時計を見たら支度する時間までまだまだある、ということで寒いし二度寝。
この二度寝が大馬鹿野郎で、起きたのが家を出る予定時刻の25分前。
普段はご飯→化粧&ヘアセットに大体１時間使ってるものの本日はフルスピードで25分以内にコンプリート。ふう。
焦ればこれくらいで支度ができるってことね。と、毎日テレビを見ながらぐうたら支度して30分以上無駄に過ごしてるのが丸わかり。
さて昨日まで久々の2連休。
朝はのんびり過ごし、午後から行動開始！
車を走らせ40分ほどで岩名運動公園に到着。
7月か8月に行った以来なので久しぶり。
前行った時は蝉の襲来にビビりながら走ったなあ〜、しかもその後豪雨に襲われヒーヒーいいながら車に逃げ込んだっけ^^;
つくば前のクロカン。
先週クロカンに行ってたけんぢぃぃさんから、ちょっとだけ紅葉していたよ。と教えてもらい、それも楽しみにしていました。そんな今回は10-15kmが目標。
工事しているので一部コースが使えませぬ。
右上の画像スタートでぐるぐる。
土がふかふかで気持ちいいー。
昨日はわたしの他にだーれも走っておらず貸切状態。11kmでお終いにして、クールダウンをちょびっと。
そのあとは酒々井の湯楽の里へ。
平日の中途半端な時間帯に入館したのでこちらもがらんどう。炭酸風呂や電気風呂を堪能し、身体を温めました。
湯楽の里の目の前にあるアウトレットがいまセール中なので、パトロールがてら、ぶらり。
UGGを覗いたり（覗いただけ…）、スポーツショップをチラ見したり、セール中だからかめっちゃお安くなっていました。冬服二枚買って帰宅。
今日は冬のリハーサル、といわれるほどのサムさのようです。からだが冷えないよう暖かくして過ごしたいと思います。