おはようございます( ^ ^ )/■
ランオフ５日目。
今日から走り始めようかな、と思ってましたが
アラームに気がつかずぐっすり熟睡…。
身体がまだ休みたい、と訴えているようです。
巷では『３日後あたりに疲労抜きランをするとよし』という話もあるようですが…筋肉痛に襲われていたレース３日後、わたしにはできないなあ～～。
練習再開したとき、『ここがいたい』とならないように、いまからストレッチだけはしっかりしないと。ストレッチポールでゴロゴロ、ゴリゴリやっとかないと。
さて、今日より横浜マラソンの写真がオールスポーツさんより公開されておりますよ
今回、成し遂げる！やったる！！
と決めていた、あのポーズ。
オールスポーツさんがいるところで、何度かトライ。が、走りながらあれをするのが難しい。
トライするたび、周りのランナーさんは
『この子はなにがしたいんだろうなー…』と思っていたでしょう。
…失敗の図。
おそらく5kmあたり。
体をもとの向きに戻すのが早すぎたな。
はやくおりたくて仕方なかった高速道路でトライ。
で、できた！！
できてますよね？！
すごいゲタゲタ走りにしか見えないけど。
これにて、任務完了です。