ブログネタ：クリスマスにほしいものはなに？ 参加中こんにちは
こたサンタさんがお忙しくされているクリスマス。わたしはアメーバサンタさんへのおねだり♡
☆adidasのジャージ
サイズはLサイズがほしいのねん
あたりますよおに。
さて、今日のランニング。
久々に二桁ランニング。
スピードすこし出そうと思い、5:30あたりのペースで走っていたところ息があがる、あがる！！
足もついてこない感じ。
こりゃあだめだー！
と、休養といって走らなかった期間のあいだに筋力と肺活量が低下したみたい。
さらに薄々気が付いていたけど…
太ったよねえ。
意を決して帰ってから体重計のると
あれ？増えてない。
体脂肪率は？とみると
２パーセント増えてる！！！
そりゃあ
ぜーはーぜーはーするわ！！
ダイエット再び…。
