こんにちは。
おやすみの日。
ロング走を計画した日は雨になる、
がてっぱんになりそうでビクビクしてました( °-° )
今日はセーフ、降水確率10パーセント！1勝3負けで、記録ストップ。
次のお休みは10月2日、既に降水確率80パーセント。
仕方ないのでランOFF決定中。
今日は幕張界隈を走ることに決めてました。
ランステは美浜にある湯けむり横丁。
入浴料＋100円(ランニング3時間以内の場合)で利用ができます。
荷物をあずけてレッツゴー。
イオンモール幕張を目指します。
稲毛の浜にはいり、海沿いをランニング。
去年、スイーツマラソンで走った場所ですね。
走っているとかわいこちゃん発見ﾊｯヶ───(｀・ω『+』───ﾝ！
にゃんこ(´^∀^｀)にゃんこ
右の猫ちゃん、なにか舐めてる。
と気が付き寄ってみると
干からびた亀でした( °-° )！
ぺろぺろしてたけど…
おいしいのー(￣▽￣;)？？
千葉マリン～！
ことしの結果はどうなんだろうな。
10kmあたりで幕張イオンモールに到着。
お昼ご飯食べてなかったので、目の前にあるコストコのフードコーナでピットイン。
ながっ！
手首から肘くらいまでの長さで100円でした。やすいー！
コストコ会員じゃなくてもフードコーナは利用できたみたい。
今度はホットドック食べてみよ～～！
美味しかったです、ご馳走様でした。
帰り道はおなじ道を走ります。
海に光がさしてます。
きれい～～。
20kmちょうどのランニング。
LSDと書きましたが、正直余裕が無いランニングでした。
大会とおなじような股関節の痛みと疲労感が続くランニング。
ロスタイム、だいぶとりました。
屈伸したり、とまってストレッチしたり。大会だったら…と思うと(´・ω・｀)←こんな顔になりそうです。
お風呂はいりながらひとり反省会でした。
余談
はじめて水風呂に入れました(*º∀º*)！気持ちいい～～！
※お腹までしか入れません。
おやすみの日。
ロング走を計画した日は雨になる、
がてっぱんになりそうでビクビクしてました( °-° )
今日はセーフ、降水確率10パーセント！1勝3負けで、記録ストップ。
次のお休みは10月2日、既に降水確率80パーセント。
仕方ないのでランOFF決定中。
今日は幕張界隈を走ることに決めてました。
ランステは美浜にある湯けむり横丁。
入浴料＋100円(ランニング3時間以内の場合)で利用ができます。
荷物をあずけてレッツゴー。
イオンモール幕張を目指します。
稲毛の浜にはいり、海沿いをランニング。
去年、スイーツマラソンで走った場所ですね。
走っているとかわいこちゃん発見ﾊｯヶ───(｀・ω『+』───ﾝ！
にゃんこ(´^∀^｀)にゃんこ
右の猫ちゃん、なにか舐めてる。
と気が付き寄ってみると
干からびた亀でした( °-° )！
ぺろぺろしてたけど…
おいしいのー(￣▽￣;)？？
千葉マリン～！
ことしの結果はどうなんだろうな。
10kmあたりで幕張イオンモールに到着。
お昼ご飯食べてなかったので、目の前にあるコストコのフードコーナでピットイン。
ながっ！
手首から肘くらいまでの長さで100円でした。やすいー！
コストコ会員じゃなくてもフードコーナは利用できたみたい。
今度はホットドック食べてみよ～～！
美味しかったです、ご馳走様でした。
帰り道はおなじ道を走ります。
海に光がさしてます。
きれい～～。
20kmちょうどのランニング。
LSDと書きましたが、正直余裕が無いランニングでした。
大会とおなじような股関節の痛みと疲労感が続くランニング。
ロスタイム、だいぶとりました。
屈伸したり、とまってストレッチしたり。大会だったら…と思うと(´・ω・｀)←こんな顔になりそうです。
お風呂はいりながらひとり反省会でした。
余談
はじめて水風呂に入れました(*º∀º*)！気持ちいい～～！
※お腹までしか入れません。