こんにちは。
今日はおやすみ～＼^^／
昨日から天気予報アプリとにらめっこ。
んー(￣- ￣ )
12時から降水量0だけど…雨？？
朝おきてざーざー降り。
やらなきゃいけないことは午前中にして、午後からは曇りになること願って行動開始。
やらなきゃいけないことはすぐ終わり、一件落着。
お昼過ぎ、願いが通じたか雨はやんでくれました。
急いでランニングウェアに着替え、レッツゴー！！
気温ががくっと下がったせいで、とても寒く感じ今日は久しぶりに長袖ランウェア。
でしたが、湿気のせいで1kmで汗だく。
長袖ランウェアは失敗だったかも。。
2時間ランニング、の予定で出発。
少しアップダウンのあるコースを走ろうと思い新しいコースへ。
アプリで高低差を調べたかったのですが、ガーミンで500ｍ計測地点でアプリが1km計測したと言ってきたので、アプリ計測は即終了。
スピードも
ガーミン…7:03
なのに
アプリ…5:43
誤差ありすぎ！！
高低差計測を諦めランニング継続。
ほぼ初めてのアップダウントレーニング。
坂道、太ももやられます(-ω-；)
山道、体力と精神力やられます(-ω-；)
アップダウンのある道を3本こなし、もう平坦だ～と思って安心していたら、雨。
ちょうど、中間地点でした。。。
マラソン大会が晴れとは限らない！
雨に打たれることも慣れておこう！！
と私にしたら珍しい考え。
普段だったら、途中雨が降ったならバスかタクシーに乗って帰りたい、と思うのが私です((ﾉд`*)っ))ﾃﾚﾃﾚ
でも汗と雨でびしょびしょなってる私を誰も乗せてくれないだろう…
と諦め、どうすることもできないのでランニング継続。
いつか止むだろう、とおもってましたが徐々に強くなる雨。
体も寒くなり、1時間41分でおしまい。19分足りず…。
ちょうどこのタイミングでわたしのエネルギーも切れました。
帰ってからのお風呂が気持ちよかった～～🍃
今日はおやすみ～＼^^／
昨日から天気予報アプリとにらめっこ。
んー(￣- ￣ )
12時から降水量0だけど…雨？？
朝おきてざーざー降り。
やらなきゃいけないことは午前中にして、午後からは曇りになること願って行動開始。
やらなきゃいけないことはすぐ終わり、一件落着。
お昼過ぎ、願いが通じたか雨はやんでくれました。
急いでランニングウェアに着替え、レッツゴー！！
気温ががくっと下がったせいで、とても寒く感じ今日は久しぶりに長袖ランウェア。
でしたが、湿気のせいで1kmで汗だく。
長袖ランウェアは失敗だったかも。。
2時間ランニング、の予定で出発。
少しアップダウンのあるコースを走ろうと思い新しいコースへ。
アプリで高低差を調べたかったのですが、ガーミンで500ｍ計測地点でアプリが1km計測したと言ってきたので、アプリ計測は即終了。
スピードも
ガーミン…7:03
なのに
アプリ…5:43
誤差ありすぎ！！
高低差計測を諦めランニング継続。
ほぼ初めてのアップダウントレーニング。
坂道、太ももやられます(-ω-；)
山道、体力と精神力やられます(-ω-；)
アップダウンのある道を3本こなし、もう平坦だ～と思って安心していたら、雨。
ちょうど、中間地点でした。。。
マラソン大会が晴れとは限らない！
雨に打たれることも慣れておこう！！
と私にしたら珍しい考え。
普段だったら、途中雨が降ったならバスかタクシーに乗って帰りたい、と思うのが私です((ﾉд`*)っ))ﾃﾚﾃﾚ
でも汗と雨でびしょびしょなってる私を誰も乗せてくれないだろう…
と諦め、どうすることもできないのでランニング継続。
いつか止むだろう、とおもってましたが徐々に強くなる雨。
体も寒くなり、1時間41分でおしまい。19分足りず…。
ちょうどこのタイミングでわたしのエネルギーも切れました。
帰ってからのお風呂が気持ちよかった～～🍃