のどケア～～

こんにちは。
クーラーのせいか、ここ3.4日咳が止まりません
喉の痛みはないけれど、咳がとまらない状態。

昨日が一番のピークでゴホゴホ１日してたのですが、退勤後には薬局はおわっている状況。。。


それでも走ろうと、思い７時からランニングスタート。



無謀でした(ーー;)


２，３㎞走って酸素が足りなくなりそうになり
そこから歩いて帰宅。。。


咳酷いのに走って、より悪くさせるなんて。
単なる
馬鹿
です・・・。



近所の薬局は９時半オープン。
オープンと同時に薬局かけこみ下記をゲット。





のど飴２点(うめはちみつ味・ゆず味)
ブロン(飲むタイプ)
ユンケル(３本入り)


最強グッズ、のような気がします。
これでのどを治す！！！


千葉は今日から涼しくなりました。
過ごしやすいと言えば過ごしやすい！
けど、温度差がとても激しいので体調には気を付けたいと思います。
皆様も気を付けてくださいね！！