不安になる時
不安だからそこから抜けたくって
動いちゃう
でも不安のエネルギーで動いても
インスピレーションは
降りてこない
だから不安な時は
まずは立ち止まること。
2017年に行われた
happyちゃんの
happy schoolで彼女が話してた一言。
ここ最近
闇に落ちた。
お話し会を開催できたり
ずっとやりたかったダンスに挑戦できたり
カナダの地で1人車を運転してみたり
ずっと怖くて面倒くさくて
選択しなかったことに
沢山チャレンジすることが出来た。
そこから見えた
自己信頼と
この世界への信頼
さぁこのまま自分の望む世界を
どんどん創造するぞ！
最初はその意気込みで
前に進んだ。
ずっと上手くやれなかった
SNSの発信ということにも
真剣に向き合った。
でも向き合えば向き合うほど
思うようにいかなくて
そこからどんどん沼にハマった。
ここをしないと
私の望む現実は創造できないと
自分で勝手にHow to 作って
自分を枠にはめてた。
そしてそれができてない私は
このまま世界から置いていかれると
いう怖い感覚に襲われた。
happyちゃんの一言で
ハッとした。
不安で動いて
そして思うようにいかなくて
不安が増強して
また動く
そしてまたまた上手く出来ない。
私はこの負の連鎖に
ハマってたんだということに
気が付いた。
不安な時はまず止まる。
最初は
立ち止まったら
余計に自分の創造が
これ以上創られないんじゃないかと
止まるの怖かった。
でも止まって
今ここの自分を感じてみた。
本当に私何もできてない？
立ち止まって
今ここに意識を戻したら
聞こえてきた。
不安の思考で頭の中支配されてて
自分のないものばかりに
意識が向いてただけだった。
不安な時は
インスピレーション降りてこない
は本当だった。
不安に支配されて
広く自分を見ることが
出来なくなってのだ。
happy理論を少し戻って
いい気分でいること。
をまた集中してやっている。
自分がホッとしたいい気分
リッラクスした気分で
いないとできるものも
できなるのだ。
少し戻ったことで
せっかく動けるようになって
色々チャレンジできるようになって
少し自分の世界が広がったのに
またグッと引き戻された感覚になった。
でも戻ったおかげで
私が自分と向き合う上で
雑にしてた部分が
浮き彫りになった。
この雑さのまま
進んでたら
近い先これ以上の
地獄を経験したと思う。
これが私のリズム
焦らずに
私はやっと不安の呪縛から
解き放たれた。
不安な時は一度立ち止まる
そしてその瞬間の
気分のいいことをする
不安だからこそ
立ち止まることは
めっちゃ怖いことだけど
急がば回れ
なんだよね。
#happyschool#happy理論#宇宙理論
