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• 大学の仲良しちゃんの結婚パーティーへ大学時代の友人だけでなく、共通の友人もいて(^_^)...
• 本日もこれから結婚パーティーへ︎場所がヒルズなので、六本木でヘアセット出来るところを探...
• パーソナルトレーニングDay22これは上半身の両サイドを引き締めるトレーニング！︎肩...
• 今日のヨーグルト︎トレーニングを始めてから、間食としてヨーグルトを食べることが増えまし...
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• パーソナルトレーニングDay20今日も背中脇肉にコミットーーー️︎膝にヒビが入って昨...
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• 2週間程前に体重管理アプリをDL️（遅っ）こちらは本日までの体脂肪率の推移です変動は...
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• パーソナルトレーニング Day19︎初めての動きに挑戦〜膝のヒビのお陰で上半身しかト...
• 母と熱海旅行︎初めての2人だけ旅行。色々あった親子喧嘩しないで終われるのか？と不安...
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• パーソナルトレーニングDay17なかなかしぶとい腹筋にも、腹筋線が入ってきた️︎実は...
• 先日のBBQの一幕ッ(≧ヮ≦●) ︎友人が手ぶらBBQの施設を運営していて、その新設...
• ラジオCMの収録でニッポン放送へ(^.^)久しぶりに本社へお伺いだったので、有楽町でめち...
• パーソナルトレーニング Day13上半身の日️︎また初めての動きに挑戦〜背中の脇のあ...
• この週末は築地本願寺の盆踊りへ︎18時からという事を調べずに、16時頃から出動 笑。...
• パーソナルトレーニング Day12本日はお尻集中︎よくインスタで見かける動きに初挑戦...
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