レコーディング
やるとか言って……
三日坊主どころか
1日で終わった件。笑
でも、
ダイエットは
ちゃんと頑張ってます
急遽、
2週間で5キロ
落としたいのーーー
倒れない程度に
頑張ります!
脚が大根すぎて
嗚咽!
朝…食パンの耳だけ
昼…カップ麺の焼きそば
ヨーグルト
夜…麻婆春雨
ご飯5口ぐらい
シリアル
間食…飴ちゃん3つ
チョコ5粒ぐらい
先週から
夜ご飯シリアルにしてるよーー
きょうは
ご飯もちょっと食べちゃったんだけど
調子いい日はシリアルだけ
牛乳ももちろん無脂肪のやつーーー
レコーディング始める!
3月から
ゆるーい感じでダイエット始めて
先週、辺りからやっと本気になった笑
マメな性格じゃないから
レコーディング絶対、
続かないって思って
やったことなかったんだけど……
必要だし、効果が見込めると
思えたからきょうからすたーと
私、ダイエットは
食事制限だけでなんとかするタイプ
だからなおさらレコーディング
必要だよね
マイナス6キロ!!!!!
おはよーーーー
ちょっと、
元気になりました
昨日、
話聞いてもらったら
楽になった
なんか、
ほんと私と正反対だから
理解できないこともあるんだけど
だから惹かれるし学ぶことが
たくさんある!
明日で7連勤も終わるし
頑張るーーー