皆で釣りして食べられないカニしか釣れなかった(T_T)
けど楽しすぎたからオッケー
風強くて、釣りにくかった～
今週か来週あたり、穏やかな日に五目いってみよ～敷島丸予約しなきゃっ！
釣り終わってクレープ食べに行って、
更にまだまだお腹の空いているヒヨコさんたちはガストへ。
久しぶりにガストいきました
完全に太りました
明日からダイエットします
ダイエット成果と、爆釣の釣果を(笑) 報告しますね～！皆で釣りして食べられないカニしか釣れなかった(T_T)
けど楽しすぎたからオッケー
風強くて、釣りにくかった～
今週か来週あたり、穏やかな日に五目いってみよ～敷島丸予約しなきゃっ！
釣り終わってクレープ食べに行って、
更にまだまだお腹の空いているヒヨコさんたちはガストへ。
久しぶりにガストいきました
完全に太りました
明日からダイエットします
ダイエット成果と、爆釣の釣果を(笑) 報告しますね～！こんにちは♪
夏は暑くてシャワーになりがちですよね。
疲れ、とれてますか？
冷房でだるくなったり、汗をかきにくくなったり、体に毒素がたまりやすくなっちゃいますね。結果、太ってしまう方もいます。
シャワーの方、今日から夏場も2～3日に1回は湯船に浸かってみてはいかがですか？
37～39度のぬるま湯で7～8分半身浴をするだけで疲れや浮腫、冷えなどに効果的ですよ。
更に、もう一つ忘れてはいけないのが保湿ケア。夏場は汗でべたついたりするのでクリームやオイルタイプは塗りたくないですよね。そして保湿ケアをしない方が増えます。夏だってお肌は保湿を求めていますよ。
ベタつかず、さらっとした仕上がりの化粧水を身体に使ってみてくだい。
安価な化粧水でも構いません。夏場でも全身保湿できるのでオススメですよ(*´∀｀)
夏は暑くてシャワーになりがちですよね。
疲れ、とれてますか？
冷房でだるくなったり、汗をかきにくくなったり、体に毒素がたまりやすくなっちゃいますね。結果、太ってしまう方もいます。
シャワーの方、今日から夏場も2～3日に1回は湯船に浸かってみてはいかがですか？
37～39度のぬるま湯で7～8分半身浴をするだけで疲れや浮腫、冷えなどに効果的ですよ。
更に、もう一つ忘れてはいけないのが保湿ケア。夏場は汗でべたついたりするのでクリームやオイルタイプは塗りたくないですよね。そして保湿ケアをしない方が増えます。夏だってお肌は保湿を求めていますよ。
ベタつかず、さらっとした仕上がりの化粧水を身体に使ってみてくだい。
安価な化粧水でも構いません。夏場でも全身保湿できるのでオススメですよ(*´∀｀)
It does not go abroad about two years. Also, I want to go abroad.
I want to go to a beautiful place of the sea. Receive Este while watching the beautiful sea. Downright luxurious time. . . .
Autumn summer is finished. I want to go to see fall foliage.
And I want to a lot of snowboarding in the winter, and I want to go hot springs. It a lot you want to do. Let my work Good luck. ^ ^
Let's live happily the rest of my life! !
I do not want to only regret. Today is also a day happy with a smile.
ERICA