今日は月イチの早出の日
なのに仕事終わったの19時半…
今帰りの電車に揺られてます
それにしても今朝は
起きたときから頭痛がしてて
昨日の夜は
夕飯食べたのが遅かったから
花粉症の薬(ビラノア)を
飲まずに寝ちゃったので
今朝起きてから
白湯で飲んだんだけど
さすがに鎮痛薬も一緒に飲むのは
ちょっと心配だったので…
念のため時間を空けてから
会社に着いてからイブを飲んだんです
だけど鎮痛薬の効きが悪くて
鈍痛がずっと残ったまま
1日作業をしてまして
肩凝りもあるのか
眼精疲労もあるからなのか
とにかくずっと頭痛が治らず
そして自分の作業はそっちのけで
人の作業のお手伝いなんかをしてたら
あっという間に残業Time
今もズキズキ痛むのを堪えながら
帰宅途中なんですがね
頭痛薬飲んでも痛みが治まらないのは
かなり久々だなぁ
生理前でPMS症状もあるのかな…
ホントこの頭痛は
最近の悩みの種だし
昨日もやたらメンタル落ちて
ポロポロ泣いたりね
もちろん家に帰ってからだけど
お風呂に浸かりながら
You Tubeでいつものタロット動画を見て
自己暗示をかけるかのように
気持ちを奮い立たせて
何とか前向きな気持ちを
取り戻したけど
やっぱり体調悪い時って
メンタルも引きずられるよね
そういうお年頃だから
仕方ないのかもしれないけど
少しでも安定した
体調とメンタルでいたいよ
