こちらのブログは、海の音とヒーリングミュージックが流れます。
音量の調節にご注意ねがいます。

また、画面下では、「Dolphin Island」の中をクリックすると
イルカと遊ぶことができます。

たまに愚痴ることさえNG

慌ただしいですが、

今日は、もうひとつブログを更新しておきます！

って、書き貯めかい

コチラのブログでは、

以前も書かせて頂きましたとおり、

自分の気持ちの整理も兼ねて

ネガティブなことも正直に書かせて頂いております。

もちろん、愚痴を書くとしても、

人様に迷惑を掛けるようなことはしておりません！

また本ブログの中では、

普段の他人との会話では口に出しづらいことも

正直に書かせていただいておりますので、

自分との葛藤の様も正直に書いてます。

そんな中、昨日、こんなコメントを頂きました。

------------------------

自分が嫌いとか言わないでください。

知り合いも同じ持病と戦っています。

何て言葉をかけても的確な言葉は出てきません。

応援できる事があればしたいけど

哀れんでいるとか捉えられるとこっちもキツイから。

でも、本気で心配している気持ちは伝わるのかな？

------------------------

ブログを読んでくださることは嬉しいことです。

ただ、このように、即否定をされてしまうのは

あなたならどう思います

応援したい気持ちがお有りとのことですが、

正直、優しさからはかけ離れているように思えます。

応援って、片方だけの気持ちの押し付けだけでは

自己満以外の何者でもありませんよね！？

言葉でのやりとりのなかでも、

コミュニケーションの中で大切なのは、

傾聴

（けいちょう）。

つまり、相手の考え方や気持ちに対して、

まずは耳を傾けること。

このコメントを書いてくださった方は、

最近よく見に来てくださっているようですが、

アメブロのIDはお持ちではないようで、

IPアドレス（ネット上での住所のようなもの）のみで

このアメブロへのコメント書き込みをされているようです。

どこのどなた様かはわかりませんが、

全否定をされるこちらも辛いです。

「本気で心配している」とまでおっしゃるのでしたら、

身元を明かしてからにしてください。

ホント、「同情するなら金くれ！」だわ！！

結局のところ、近親者に同病気の人間が居ようと、

優しさのズレがあれば、

当たり前のことが出来ず、辛い思いや軽蔑される辛さなんて

一生かかったって理解できないのさ！

普段のブログの内容とは、

かけ離れたような暴言めいた言葉を書き込んでしまいましたが、

人に迷惑を掛けてるわけでもなく、

自由に書き込みたいブログで、

気を遣わせられるのは面倒。

人って、

ネガティブな気持ちが全くない人なんて滅多にいないでしょ！？

ましてや、ネガティブなことを話すのは

うざがられる昨今。

じゃぁ、どこで発散するのさ！？

たまに愚痴るくらい許してよ！

自分の日記でくらい。。。

あぁ～、疲れる！！めんどくさい！！　　　以上！

そんなこんなで、
しばらく、アメブロ留守にします！
リフレッシュ休暇に入ります！

探さないでください！

まぁ、自分のことに少し集中してまいりますわ！！！！

Bye

先日のつづき・・・|ﾟДﾟ)))

こんばんわっ！

だいぶ遅くなりましたが、先日投稿した「5W1H」について、

続きを書きますネ！
先日投稿「5W1H」記事 http://ameblo.jp/erika-dream/entry-12111353158.html

年始も始まって10日あまり。

目標を、ひとつずつ取り組んでいる人も多いと思います

でも・・・・・、

毎年目標をきちんと立てても、

いつの間にか消滅してしまっていて年末に後悔・・・の繰り返し

・・・、こういう人って結構多いと思います。

安心してください！

ワタシも、後悔が多いので。。。

でも、それに気づき工夫ができないか！？と考えることが

成長だと思います！

では～、ワタシの気づきをちょいとご紹介しますネ

まず、

あなたの人生の中で、やり遂げたいことや夢はなんですか！？
　　また、どんな風になりたいですか？　　

　　お金や人目などを気にせず、思いつくまま何個でもいいので
　　書き出してください。

　　

では、なんで、それをやり遂げたい、そうなりたいのですか？
　　また、やり遂げた時を想像すると、どんな気持ちですか？

そのことを実行するために、必要なことはなんですか？

上記③に必要な費用や期間（習得にかかる時間など）、
　　時期（試験日程など）を年間カレンダーに書き出してください。

上記のことを踏まえ、直近の5～10年の間に実行したい目標を
　　年齢ごとに書き出してください。

月間の目標に入ります。
　　④までの目標と必要なタスクの中で、今年やるべきことを
　　各月ごとに書き出します。

次に、日々のルーティンワークを書き出します。
　　

注意：ここで大切なのは、予定を詰めすぎないことです！

たとえば、1月は31日ありますが、予定通りにできない日と

調整日を考え、21日程度のなかで割り振ります。

そうすることで、心にも余裕が生まれます。

目標を達成するためには、

どうしてそうしたいのか？？　

また、期日を決めた上で、

日々にやるべきことまで細分化する！

というところまで、しっかり計画を立てることが大切なようです！

参考まで！

Bye

こんな日があるのもワタシの一部です

意気揚々と、

自分の目標に向かって、葛藤しながらも突き進む毎日。

悔しいことに、

飛び越えられない壁に激突しながらも

耐えて自分に言い聞かせては奮闘しております。

ただ今日は、

ちょっと体調不良だわ！

twitterのプロフィール写真を見てくださった方は、

元気ハツラツなワタシで、理解しがたい持病を持っているなんて信じられないと思います！

現に、つい最近からやりとりをしてくださるようになった方も、

持病である難病（重症筋無力症）を教えたら、

かなり驚いていたので・・・。

でも、それを聞いても引かないで今までどおりに接してくれる方々に、

いつもいつも感謝しきれません

つい先ほどから、

急激なだるさを感じ、我慢していたら頭を支えるのもひと苦労。

歩き方も、めちゃくちゃトロ子です！！

まぁそんな時は決まって滑舌も回らなくなるので、

電話が鳴らないことを祈ってます。

まぁ、飲み込み障害が今日は出てないので

ちょいと安心だ！

また、食いしん坊なワタシですが、

あまりのだるさと咀嚼（噛む力）が落ちているので、

食べたくな～い！！

でも食べなきゃなァ・・・・。

食っちゃ寝したら、太るよぉ～！

あぁ・・・、予定も丸つぶれだぁ。。。。

天気がいいから、

用足しと、走るつもりだったのに・・・・

でも、こんな時は、静養必須なので、

おとなしく寝ま～す。

外見じゃわからぬ、こんな人間もいるのでありました～。

言いたいこと言おうじゃない！

あぁ～、自分がやっぱり嫌いだ！

おやすみ

ついった～https://twitter.com/kumi27dolphin

ヘパリーゼ合わない人も・・・(;´д｀)

おはよぉございます

今日は、コレ！

ゼリア新薬http://www.zeria.co.jp/

ゼリヤ新薬さんのヘパリーゼ（ドリンク剤）。

時期的なこともあってか、沢山CMが流れてますネ！

ただこのワタシ、絶対に飲み会時に買うとしたらウコン派。

というのも以前、

「コレ買ってきたから、もぅちょっと飲もう～！」なんて、
帰ろうとするワタシに差し出した方がいまして飲んだら大変なことに。。。

もともとザルのような体質でしたが、

これを飲んだときは、吐き気やらめまいやらで大変でした！

疲れ対策として、ドラックストアで買ったヘパ錠剤は、

吐き気が出ることはなかったけれど、若年層にも関わらず、

目立った効果を感じることはできず。。。いい値段するのにナァ

ちなみに、

よくあるウコンのドリンク剤は、漢方。

このヘパリーゼは、医薬品。

なので、ヘパリーゼの常時服用はいけません！

滋養強壮効果もあり、夏バテにも効果があるようです。

ただ、ワタシのように、

体質的に合わない方もいるかもしれません。
（ちなみに先日初めて手を出した養命酒も、
ワタシにはかなり合いませんでした）

体調と相談しながら楽しいお酒を飲んでくださいネ

あけましておめでとう！

A Happy New Year !!

今年は、

昨年よりも、ひとつひとつの時を大切に生きる！

今年もよろしくお願いします。

ありがとう

今年も、今日一日となりました。

関わって頂けた方々に、

心より感謝いたします。

冬休みやお正月休み返上で

お仕事や受験勉強やご闘病などで

大きな使命を抱えている方々も

あなたのことを大切に想う誰かのために

精一杯がんばって、誇らしい年をお迎えください　

--------

It was a day today this year.

To the people whom you were able to be concerned with,

I thank you heartily.

It is work and study for examination or a fight against illness by return for winter vacation and New Year holidays

As for the people having a big mission

I do my best for somebody yearning for you carefully as hard as possible, and have the year like the pride.

ついった～https://twitter.com/kumi27dolphin

5W1H

こんばんわ

今年も、お仕事やら何やらと、

本当にお疲れ様でした

今年も残り3日！

少しでもいい気分で新年を迎えられるように

がんばりましょん！

さて、唐突ですが、

来年の目標って、もう決めました？

ワタシは、手帳の準備と一緒に、

目標の立て直しを、11月くらいからちょこちょこと始めました！

そんでもって、来年の手帳はこれ

石田淳さんの手帳です。

毎年、成長したくていろいろ試行錯誤をしながら

いろんな手帳を使ってきたけれど、

やはりワタシは、国産の手帳が合っているようです！

あっ、ちょっとだけ、中身を紹介しますネ！

コレは、11月スタート。

なので、付き合いやらで忙しい年末年始にやるのではなく、

人生を考えながら、少しずつ大切な目標を立てられる。

そして、月間＆ウィーク＆付録において、

余計なページが少なく、方眼罫式なので、

自由に自分自身でアレンジができる！

ビジネス手帳 2016 (見開き1週間バーチカル式)／Amazon

30分区切りだけど、記入欄が小さすぎない。

書き心地もめくり心地もデザイン的にも、

お気に入りの一冊となりそうです

参考までに、

外資系手帳のことをいち意見として言うならば、

フランクリンなどの、ペラペラ紙質の手帳はもってのほか！
（フランクリン・プランナー 7つの習慣ビジネス・ウィークリー 2016年1月始まり A5 ブラック 62676／Amazon）
（手帳-フランクリン・プランナー／Amazon）

確かに、フランクリンの、タスクを重要度4事象域に分けて考えるのは、

とてもいいことだし、実践してます。

フランクリンプランナー『時間管理のマトリックス』

でもやっぱり、使い心地って、大事ですよね！

今回購入した石田淳さんの手帳は、

方眼罫式で自由度が高いので、

自分なりに、足りない様式などを作って足したりしてます。

次回は、5W1Hの本題についてお話しますネ♪*ﾟ

おやすみん

ついった～https://twitter.com/kumi27dolphin

あわてんぼうの～♬

☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆

すてきな夜を～♬

youtube ♬

ワタシのトリセツ

こんにちわっ！

おもむくままに綴っているブログなので、

いつの間にかたくさんの話題になってしまってますよね

なので、最近になって読者登録をして読んでくださってる方には、

理解不能なことも多いかもしれません

ということで、

自身の「成長日記」として綴っているこのブログのなかでは、

日々つきまとって苦労が絶えない持病のこと、

そして、それに伴って受けたこと、考えたこと、

それらをもとに自分の気持ちの整理の場所としています。

また、自身の生い立ちも少々変わっており、

幼少時から大人になるまでに、

母から受けた言葉や身体的暴行によるトラウマなども

たまに書かせていただいてます。

「家族だからこそ、分かり合えなく苦労をしている方も多い」

と、先日何かで聞きました。

ただ、「生むはずではなかったのに、なんでいるんだ」とか、

不在時に、ワタシの部屋に入り、

気に入らないものや父親の隠し持っていたモノを全て焼き捨てたり、

その他、小学校や中学校のころには、友人と少しでも遊んでいると、

友人にさえも睨みつけたり、

母の不在時に友人を万が一自宅に呼んだ形跡があれば夜中まで掃除。

もしかしたら、同級生でこれを読んでくれている人がいたら、

あの鬼のように豹変した顔を知ってる方もいるかもしれませんね。

むろん、外面はかなりいいので、

表向きは、かなりのいいお母さんです・・・。

また幼少時はなにか粗相をすれば、

夜中じゅう正座し寝させられず、少しでも睡かけをすれば怒鳴られる・・・

などなど、そんな経験のワタシです。

でも、それがあったからこそ、経験できたことも多々あります。

親に相談をするようなことを、

周りの年上のひとに頼ったり相談をしたりすることが多かったお陰で

沢山の社会的なことも、人よりも若年層の時から身につけることができました。

さて、数年前から抱えている持病の難病ですが、

合併症の腫瘍摘出手術で、手術時間が大幅に延長になる大手術をしました。

その後の経過が思わしくなく、通常よりもながく集中治療室にいましたが、

友人の母が説得の電話をしようとも一度も病院に母は来ませんでした。

それよか、翌日にはNTTに連絡をし、電話番号を変更しておりました。

当の私は、なんとか生命力で頑張り、

酸素ボンベを持ちながらでも歩いてOKになったので、

自身の携帯の留守電などを確認したり、

その他手続きなどの手配にベッド上であくせくしてました。

だって、

退院となったら、住むところ、食いぶち、しごと、を考えなきゃならないでしょ！

まぁ、その時に確認した携帯の留守電には、

留守電保存の全てに、母の暴言と怒鳴り声が入ってました。

どんな問題や仕事、面接でも、冷静沈着に見られがちなのは、

幼少時からの「怒られないように・・・」と、

顔色を見ながら先を考えて行動する癖から来ているのもひとつだと思います。

最近のブログで

「家族のいる人はいいな～」って綴ったことがあります。

大抵、難病などを抱えているかたは、家族と一緒に住んでいて、

何らかの症状悪化の時には、

家族が看てくれたりすることが多いと思います。

でも、前記のとおりの母であり、

何度か変わってくれるかも！？と期待し歩み寄りましたが、

数日するとまた豹変の繰り返し。

そして、その行動におとなしく賛同しかしない新父なので、

いつも、何かマズイ！という時には、誰に相談するわけでもなく、

自身の中で恐怖と迷いに葛藤し、あんまりにもひどければ、

はって病院へ。

また、そういった時の食事も家事などもすべて自分です。

以前から、知人や好いてくださっていた年上の方々からは、

「早く結婚せい！」

「誰かかしらはいるでしょ！？」

なんてことを有り難くも言っていただけてましたが、

つるむ事が多い方はだいたいがご家庭を持ってらっしゃる方が多いのと、

ワタシ自身が、こんな状態での結婚は嫌だということも

理由のひとつです。

もちろんのこと、

生きていくためには、働かなければならないし、

中途半端に身体障害者もどきになるワタシの症状なので、

傷害保険も認可がおりません。

でも、症状のなかで、放置をすれば死に至る発作もあります。

勤務をする上で、認知度が低いこの病名を理解してくれるひとは

まだごくわずかです。

持病として詳細まで話すことで、

どんな能力を持っているかよりも、いらぬ人材の方向に傾きます。

解雇の経験もあります。

でも、選べぬ生まれ落ちた環境を嘆いても、いまさら何も起こりません。

なので、いつも、おちゃらけて楽しむクセがついちゃってます

以上、かいつまんで、ワタシの取説を書かせて頂きました！

理解に苦しい方もいらっしゃると思います。

そんななか、最後まで読んで下さりありがとうございました。

では、頑張るどぉ～

twitter
https://twitter.com/kumi27dolphin

復活です！(´▽｀)／

こんばんわ

先日のオペ投稿の際には、

多方面から、心配して駆けつけコメントを残してくださり、

本当にありがとうございました

おかげさまで痛みもほぼなくなり、熱も下がり

経過観察に入ってます。

以前、

「神様は、耐えられるひとに病を与える」と、

聞いたことがあります。

でも、酷ですよね。。。

むかしから、

「おかえり～」と看護師さんなどなどから言われることが多いワタシなので、

病院で仲良くなってしまう人も多々いらっしゃいます。

でも、その病を抱えたり経験をしているひとって、

何を話したり一緒にいても、あったかさを醸し出してるんです