balance

どんなショットを試みても

結構ポイントとして

balance

を指摘されることが多いです。

ながら動作ではなく

ピタッと止める

そんな意味もあってか

たまたまか

今までは高重量ばかり意識してましたが

最近は

バランス！

そして

スピード！

その辺を意識してジムワークしてます

特にそのまま日本のシーズンを終えて

こちらのシーズンインを迎え

極端なぶち壊し筋トレというより

動きにキレが出るような

そんなものを取り入れて。

ここに来て

パワーで劣る感じは全くしません。

それよりもっと

キレキレにしたいそんな感じです。

私はトレーニングしながら

窓からみえる

このオシャレなデザインにいつもウットリしてます

わかります？？？？？

よくみると

鳥型にくり抜いてあるんです

そして今日も雨……

ここ2週間で

ちゃんと晴れた日は2日くらいでしょうか。笑

夜は日本よりも寒いです。

でもがっつり日焼けしてます。

12月になると

晴れの日も増えて

暑くなりそうです

クライストチャーチは

ワクワクするカフェが多くて

気分がルンルンします

車いすは

大体どこでもOK

では良い1日を