初めてグルテンフリーのパンケーキ作りました❤

米粉からできてるからなのかもっちりしててとっても美味しかった✨

小麦粉が好きだからついついクッキー…パン…パスタ…食べちゃうんだけど、やっぱりお米の方が体には合ってるって実感する!!







そしてお休みの今日は久しぶりに浜辺までランニングしたの!

春は花粉のせいでずっとマスクつけてるけどちょっと外してみたら!!

春の匂い~🌸✨ポカポカ~☀

春の晴れの空気とポッカポカの太陽の光を1週間頑張るエネルギーとしていっぱいためて元気もりもり!!

怪我してから全然走らなくなったけど昼間のランニングってすっごくリフレッシュになる✨

仕事がら、日中は外に出れないし朝は早くて太陽に浴びることなく出勤して冬は太陽浴びれずに帰宅する日々だけど、人間にも太陽は必要だと今シーズン身をもって感じました😨





ランニング以外、一歩も外に出ずに韓国ドラマ見続けて、家で英会話のレッスン受けて、こんなゆっくりだらだらな休日もたまにはいいですね💕