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erika❁
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今日は月初のため大忙し
少し早起きして早出でした
いつもより目覚めすっきりで快適
❁
今日から8月ですね
ジムに入会したと書きましたが
8月〜プラン適用だったので
今日から本格的に通い始めます
私の通うジムはビジネス街にあって
落ち着いてる感じです
体験入会の時の話なんですが、
マシンの使い方を
教えてくれた明るいお姉さんが
『私15時からクラスやるから
良かったら来てね』
と声を掛けてくれて
かる〜〜い気持ちで
スタジオに入って見たら…
『ボディコンバット』
の看板
ボディコンバットって何だ??
周りを見ると
ボクシングミットを付けたり
すごい筋肉の人ばかり30名以上
あれ、私場違いすか?
しばらくすると
ノリノリの洋楽と共に
先程の明るいお姉さんが登場
『ヨッシャー!!
みんな準備できてるー?!』
『まずはボクシングの型からいくよ!』
…ボクシング…だと?
どうやらボディコンバットは
ボクササイズの様な動きの模様で
そこから、アッパーやらフックやら
回し蹴り?を
リズムに乗りながら決め続け
最後に何故か筋トレという
過酷な60分間でした
最後皆腹筋する中、わたしだけ
死にそうな魚
みたいな動きw
ダラダラOL には
ハードな運動でした…
たぶん、もうできない
(お姉さんごめん)
次から自分に合った
メニューにしよう
▼いつもジムで履いてる靴
新しい趣味?ができて
ワクワクしてます٩( *˙0˙*)۶
これを機に綺麗なるぞ〜
でわでわ⑅︎◡̈︎*