"●感染症感染症は、身体の中に細菌やウイルスなどの微生物が侵入し、それが原因で発病するものです。しかしふつうは、これらの微生物が侵入しても、健康な状態であれば、まず、食細胞の好中球（白血球の一種）が迎え撃ち、次にマクロファージが発動します。２つの攻撃ミサイルが発射されるわけです。そして微生物を丸ごと取り込みます。そして、スーパーオキサイドラジカルと過酸化水素を外敵に対するミサイルとして撃ち、退治していくのです。つまり、このときの微生物を退治するために撃ち出したミサイルが、活性酸素なのです。感染症を防ぐのも活性酸素。しかしその活性酸素が、あなたの身体を傷つけてしまうことも、ままあるのです。 脂質過酸化ラジカル魚油や植物油の不飽和脂肪酸が酸化したものが脂質過酸化ラジカルです。この活性酸素は、また別の不飽和脂肪酸を襲い、どんどん脂質過酸化ラジカルにしてしまいます。つまり、身体の中において、脂質過酸化ラジカルは、細胞膜や核膜（ＤＮＡの膜）に攻撃をしかけて、どんどん酸化させていくのです。脂質過酸化ラジカルの連鎖反応と呼ばれているものですが、連鎖反応が進むと、数億から数十億の細胞が破壊されてしまうのです。４つの凶悪な活性酸素に負けない、恐ろしい性格を持った活性酸素なのです。さて、活性酸素の恐ろしい性格は、なんとなく理解してもらえたと思います。では、この活性酸素、どのようなときに私たちの身体の中で発生するのでしょうか。活性酸素がどういうときに発生するかを知ることによって、不安をなくし、正しい対処法を知りましょう。" 視力回復ゲームの記録