2015/09/03

今朝は早起き成功

今日はひたすら登りのコース(上水タンクまで)約25分。

時間は短いけど、登りばかりだから結構ハード

しかし、ここ数日サボっていたから、罪悪感が抜けたわ

2015/09/02

今日も起きれず…

気持ちがたるみ過ぎだ

自分に喝を入れて、明日から頑張る！！

でも、今日は、仕事中暑かった上に、帰宅後、本気でお風呂場のカビ取りandトイレ掃除をしたからある意味運動したはず

さあ、もうねよう

2015/09/01

昨日は寝坊しちゃった（；￣ェ￣）

今日は、ただひたすら坂を登りのコース。

約15分。

朝ごはんはおかゆ～