高温期4日目?

体温3676

低いですね。。
前日3680で低いなーって思ったのに
さらに低い。。

高温期になったと言っていいのかな。。


１日一時間運動すると決めていたのですが、サボり気味に。。

サボるとやっぱり足の冷えがはんぱじゃない

運動って大事ですね


今回 タイミングバッチリな気がするから
期待していたけど、基礎体温が。。


高温期のこの時間長いなー