みなさん、こんにちは♡

ヘルスビューティカウンセラー

管理栄養士の

久保井えり子です。

今日のカラダの調子はどうですか？

ご自身のカラダの

状態をみてくださいね♡

はじめましての方は　➡　自己紹介　

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カラダを整えて

カラダの痛みや不具合をなくし
あなたの本来の美しさを引き出す

そのお手伝いをしています。

〈お客様の変化〉

本当にありのままでいい？

最近は

自分のありのままを
受け入れる、愛する
　
という考えが
浸透してきてますよね。

　
それはとっても
いいことだと思う。

だってわたしたちは

ありのままで幸せだから

赤ちゃんと同じで

そのままでもそれだけで

価値がある存在だから。

それが大前提。

で、

このままでわたしいいの？

と自分に聞いてほしい。

もっと痩せなきゃ

ダメなんかな？

太ってたら

ダメなんかな？

　
そう思う必要は
まったくない！マジで！

人に言われること

世間で言われること

は気にしなくていい。

　
ただわたしが
お伝えしたいことは

　
その自分の
今のカラダで

最高！

と思えるかどうか？

　
　
肩こり、腰痛　

O脚、X脚

姿勢の悪さ

むくみ

体のだるさ

体のゆがみ

なんか当てはまってない？

　
こういう症状があるなら

わたしはそれを
変えた方がいいと思う。

痩せてる太っている

そこじゃなくて

カラダにとって
心地よいかどうか

自分のカラダが

健やかかどうか
　
　

わたしは美容という面での

発信もしているけど

ずっと大事なのはここ。
　

　
自分のカラダに向き合って

もっとアップデートして

よりよくしたい人は

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お待ちしています♪
　
　

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