すぽっちゃ。

昨日は休みだったから姪っこ２人連れてスポッチャに行ってきた

久しぶりに行ったけどなかなか楽しかったぁ

でも３時間て結構疲れるね・・

テニスしたり卓球したりバスケしたり・・。

体動かしまくって、最後はメダルゲームして。。

おかげで今日は肩がずしぃ～んと重い（/TДT)/

やっぱ無理はいかんですね。無理は。

さて、今週末はライブなんで、すでに気合は十分！

九州から友達も来るし、その再会も超楽しみぃ

さて、とりあえず後半もお仕事がんばりませう。

ちかれた・・・。

今日は美容院へ行ってカラー＆パーマしてきちゃいました
カラーはリタッチだけなので、パーマも一緒にしたのはいいんですけどぉ・・
めっちゃ疲れた・・。

なんせ3時間半もかかったもぉぉぉ～～～ん

色々熱風をあびたりなんやかんやして3時間以上になると
さすがに疲れるぜ・・。

まぁ、髪を傷めないように栄養いれながらのパーマなので、
仕方ないんかもしれないけどねん。

いつもやってくれる担当の美容師さんにも、
「来週ライブなんで、バッチリかわいくしてぇぇぇｌ」
ていったら「あったりまえやないっすか！！！」
っつって気合いれてやってくれました。

結果・・・まぁまぁかわいい感じにはなったか・・・どうか・・・は
見てのお楽しみです。。。笑

前よりキツめにパーマあてたので、
フワっと感出ていいかんじだけどね。

んで、家帰って家中掃除しまくり、
洗濯物取り入れ、たたんで。。。

また疲れた・・・・

皆様、よいお盆を・・・

秋空。

昨日仕事の帰りにふと空を見上げてみたら,なんてきれいなウロコ雲!

空だけ見たら秋が近付いてきてる事に気がつきますが・・・・・しかしまだまだ暑いっ!!!!!!
(´～`；)

暑さで食欲落ちるかと思いきや全くおちません。。

ジョギングして筋肉量は増えましたが体重は変わりません。。
ただプリプリおけつになっただけ・・。
負けず嫌いな性格にこの体・・・なんかのスポーツ選手になればよかったかもと思う今日この頃です(´Д`)

ま。とりあえずLiveに向けて体調管理しなきゃっ☆