ダイエット 1日目

こんにちは

ダイエット始めます＞＜

モチベ上げるためブログに今日食べたものとか

できる範囲で載せます

今日はダイエット1日目

朝はまず好きなものを食べました

  グラタン 400キロカロリー前後です

ちゃんとしたご飯はこれで終わり。

あとはグミやゼリーで我慢します

これを活用していきたいです

また更新しまーす