2022/06/28今日は、アスパラとウインナー炒め、ちくわと人参の煮物、野菜たくさんで。満足しましたしかし、今は、体重太ってしまって、写メには写さないけど、白飯沢山食べてます自分磨きいつの間にか、遠ざかって。。。あかんなぁーチャンスは、何回でも来る、明日という日があるから頑張らねばですでは❣