今日は、アスパラとウインナー炒め、ちくわと人参の煮物、野菜たくさんで。満足しましたニコニコしかし、今は、体重太ってしまって、写メには写さないけど、白飯沢山食べてますガーン自分磨きいつの間にか、遠ざかって。。。あかんなぁーショボーンチャンスは、何回でも来る、明日という日があるからおねがい頑張らねばです目がハート飛び出すハートでは❣