おはようございます♡

さて、昨日の夕飯は、モモ肉ケチャップ炒めでした。母から色々もらい、私の中では、きちんとした食事できました❣母には、ほんとうに感謝ですね。白飯が、欲しかったけれど、最近、体重増加して控えました☆抗癌剤と、精神薬で、太りやすいのもありますが、それは言い訳だと思ってます、できる範囲の中でも、運動、食べ物、きちんと、していれば、少しずつ体重も落ち着いてくるものと思います。ニヤリ世の中の女性は、みんな努力してます、私も頑張らねば。では、今日も素敵な、一日を音譜



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