睡眠時間
自分の適性睡眠時間って
どれくらいか
知ってますか
私は
5時間
これ以上寝ると
体がいたくなるし
夢を託さんみる。
そして
朝起きたら
眠たい!
で
これより
短いと
睡眠不足で眠たいし、
体が疲れてる

だから
12時に寝たら
5時に目が覚める!
どんなに遅く寝たって
例えば2時でも
7時には目が覚める
なってこった(笑)
で
何にもない日は
朝ご飯食べて
お布団でゴロゴロするのが超
楽しみ
幸せな時間


さぁ!
今日も
1日頑張って行こう


私なら
大丈夫


どれくらいか
知ってますか

私は
5時間

これ以上寝ると
体がいたくなるし
夢を託さんみる。
そして
朝起きたら
眠たい!
で
これより
短いと
睡眠不足で眠たいし、
体が疲れてる


だから
12時に寝たら
5時に目が覚める!
どんなに遅く寝たって
例えば2時でも
7時には目が覚める

なってこった(笑)
で
何にもない日は
朝ご飯食べて
お布団でゴロゴロするのが超
楽しみ

幸せな時間



さぁ!
今日も
1日頑張って行こう



私なら
大丈夫





傘が使える