こんにちは！
年子男子育児に奮闘中
主婦のerikoです
訪問いただきありがとうございます
このブログでは
二人の成長記録など気ままに投稿中です
私、
天気が崩れる前の日など、
気圧の変化？で頭痛が必ず起きます
10代の頃からずっとなので、
ある程度先読みして
頭痛薬飲んで対策していたりするのですが、
最近はなかなか
頭痛薬、鎮痛剤が効かない日も。
市販薬
色んな薬試してみたし、
漢方で体質改善しようと
試みたこともあります。
かかりつけ医に
頭痛薬もらうことも。
首肩のずどーんと
重くなる感じもあるので、
ストレッチしたり、
枕を変えてみたり
枕は首肩こりは軽くなりました↓
枕変えただけで、
頭痛頻度は減った感じはしますが、
頭痛するときはする！
どーしたら改善出切るものか。
試行錯誤色々やってるけど
家事はさぼれても
育児はさぼれないので
つらーーい
本当に頭痛どうにかしたいです！
そろそろ
専門の頭痛外来受診すべきですかね？
病院探してみようかな
読んでくださりありがとうございます