みなさん、コンビニで資料を印刷したことはありますか?

私はたまに利用しています。印刷したい資料をPDFにしてUSBメモリに入れておけば簡単にすぐに印刷できますよ♪

今日も急遽コンビニで資料を印刷することになりました。
でもUSBを持っておらず、ファミマにきっと売っているであろうと思って行ってみたら、まさかの売ってません事件勃発…Σ(゚д゚lll)
スマホのケーブルはいっぱい売ってるくせに…(´Д` )

でも印刷の手段は他にもあるはずと信じ、印刷機を操作してみると…

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手段はいっぱいありました!

で、私が選んだのはスマホ印刷。
幸い資料をDropboxに入れてあったので、iPhoneだけで印刷ができることを確信。
そして手順に沿って操作を進めると見事に印刷ができました(*゚▽゚*)

手順はこんな感じ。
※ファミリーマートの場合

1)「printSmash」ってゆーアプリをダウンロード
2)Dropboxの資料をこのアプリで開く3)wifiの接続先を手順に書いてある名前の回線に設定
4)印刷機にデータ送信。

以上。

めっちゃ簡単でした!

便利な世の中になったな~としみじみ思った経験でした( ´ ▽ ` )ノ

▼アプリ

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今回はファミマでしたが、他のコンビニでも大抵できると思います。

是非お試しを^ ^



みなさん「Pontaカード」は使ってますか?

ポイント大好きericotは、Pontaポイントが大好きです♡

それはちょこっとポイントが貯まったらローソンですぐに「おトク」に使えるからです。
40ポイント位ためれば、ペットボトル1本とすぐに交換できます。
100円1ポイントなので、通常は40ポイント貯めるのに4000円必要ですが、ローソンでボーナスポイントが付与されている商品を意識して購入するとすぐに貯まります♪

たとえば10ポイントのボーナスポイントが付いてるペットボトル飲料150円を4回買って40ポイントにした場合の還元率を計算すると、、、

・600円の利用→40ポイント
・40ポイント→150円のペットボトルと交換
・600円の利用→150円

還元率は25%となります。
100円1ポイントの場合の還元率は1.0%なので、この数値は驚異的です!

Pontaポイントが貯まっているのにローソンの商品を交換したことのない人は今すぐローソンへ!

商品の交換方法は簡単です。

1)ローソンに置いてある「ロッピー」にカードをスキャン
2)右下のタヌキマークが付いているボタンをタップ
3)お試し引換商品を選んで、欲しい商品のバーコードレシートを印刷
4)店内から対象商品を選んでレジでレシートと一緒に渡す
→ちなみにこの時もPontaポイントは付けてもらえるのでPontaカードを渡しましょう

これでお金を払わずに商品をゲットできます。且つ、ポイントも貯まって二重にオトク!

ペットボトル飲料のお試し引き換えは、対象商品は定期的に変わるものの、必ず何かしら引き換えできます。

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ちょこっと喉が渇いた時にローソンを見つけたらまずはロッピーへ!ペットボトル飲料を「買う」のではなく、ポイントでゲットしましょう♪

以上、Pontaカードの紹介でした(・∀・)


土曜日、夫に「子供と一緒に親子スイミング習ってダイエットしたら?」との提案を受け、早速家族で近所のスポーツジム見学に行ってきました。
受付のお姉さんに話を聞くと、今だけ超おトクなキャンペーンを開催中とのこと。
どうせ入会金無料とかそんなレベルやろと思ってたら、入会金+事務手数料+5・6・7月の会費コミコミで8000円!
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めちゃめちゃ安いがな…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

ソッコーその場で夫と2人で入会手続き(笑)

元々の目的であった親子スイミングは、人気のためキャンセル待ち。まあしゃーない。いつか空くやろ( ̄Д ̄)

そんなこんなで、早速翌朝、子供を夫に託してジムデビュー♪

カウンセリングで身体測定すると、筋肉量は歳相応だけど脂肪が5倍位多く、肥満に片足(両足ではないと願いたい)を突っ込んでいる状態でした(T_T)

トレーナーに3ヶ月間の目標として、「脂肪マイナス1kg」or「筋肉量プラス1kg」を選べと言われたので筋肉量の方にしました。
いやいや脂肪の方やろと突っ込まれそうですが、昔何度かジムに通っていて、経験上、脂肪燃焼に効果的なランニングやバイクだけの有酸素運動 だけでは続かない性格だと分かっていたので…
今回は筋トレで筋力アップ=代謝アップから脂肪を責めていこうと思います!

今日は、
ポール体操→ストレッチ→筋トレ(足・腕・腰・背中・腹筋)→バイク20分→ストレッチ
のメニューで終了。

久しぶりにあんなに汗かいたかも!

なんか心身ともに元気になれそ~♪

ということで、週1通いになると思いますが、夏に向けた引き締めボデーを作るべくがんばりたいと思いマス(≧∇≦)