がまん強くて、忍耐力ある人あるあるな話。
メンタルが強い分、
辛いことも苦しい事も、
努力と根性でのりえてしまう。
そして、そんな自分ちょっとカッコいい
笑
とさえ思って微笑んでしまうくらいの忍耐強さ！！！爆
自分の本音すらダマしてしまって、
ガマン溜め込んで疲弊してませんか？
かくいう私も、つい4〜5年前まで
The サムライ ！！！
もしも、現在が戦国時代なら超〜位が高い系のエリート武士だったろうな。
って感じで生きてた。笑
当時はそう、
どんな難題でもやりこなし、他人に弱音なんぞ吐きません！
ってのを誇りにすら感じていたので、
まぁ色んなお仕事頼まれてました。。
文句言わずにちゃんとやってくれる。
嫌な顔せず、頼みやすい人。
どんどん頼られ、
山のように雑用が増え、、、。
今思えば、みんなにとって都合の良い人だったんだろうね
そんな私に歯止めをかけてくれたのは、
他でもない私の体でした。
私の場合は、
月一裁判。
そう生理痛。。
こんなイメージ
心が悲鳴を上げていても、持ち前のメンタルの強さで
心の声を思考でねじ伏せ頑張ったりすると、
その月の生理痛でマジで死に目を見ることになった
この痛さが尋常ではなく、
あっ、ヤバイなぁと思った次の瞬間には痛さで気を失って倒れちゃったりするのね。
駅やら廊下やらで倒れちゃって、
救急車沙汰やら、車イスで運ばれたり、通りすがりの人に背負ってもらったり、、。
月一裁判。
その月、自分が無理しすぎてなかったかのチェックです。
私の場合、ありがたいなって思うのは
月一で痛みが出てくれること。
ストレスって下手すると病気になるからね。
去年、身の回りで突然死してしまった人が２人いる。
心臓マヒらしい。
ストレスって心臓や血管系にも負担がかかる。
男の人とかだと、ガマン強い分突然倒れたりしやすいんじゃないかな？
取り返しのつかない状態になるまでガマンし過ぎて倒れたりする前に、
自分の体からのサインを受け取れるといいね。
案外、体のサインって気づいてないだけで出ているものだから。
例えば、
うちの妹はストレスが胃と皮膚に出やすい。
友人は顔のニキビ。
知人では、抜け毛が増えるとかね。。
自分の体はちゃんと教えてくれているから、
そのサインの出やすい場所を把握しておくと
無理し過ぎてないかの確認になっていいかも
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