先週
ゲシュタルトの
カウンセリングさせていただいた
クライアントさんは
志の高い60代の男性でした。
気づきが
とても素晴らしかったので
私のブログでのご紹介を
ご了承いただきました。
はじめのテーマは
「充実感がない」
ということだったのです。
ご自分の違和感に
フォーカスしていっていただいたところ
自分への「ダメ出し」は
理想と現実の落差なだけだと
気づきがあり
「人さまの役に立ちたい」と
慈しみの心を持ち続けている自分に
愛おしさを感じ
この自分への愛おしさを
育てていこうと思うと。
「ダメ出し」はあくまでも思考。
これからも感じることは
あると思うけど、
あ～またやってると
俯瞰しようと思うと。
へこむ必要はない。
本に書いてある言葉では
こういった言葉は聞くけど
セッションをしてもらって
自分の中で湧いてきたものが
本物なんだと思う。
気づくってことが
自分に
今に戻ること。
今を生きること。
ダメ出ししているときは
過去を引きずってるということ。
このセッションの有り難さ
自分の内側から
自然に出た
自分で言った言葉に
自分で感動する、
と話しておられました。
ファシリテートさせていただいた
私も一緒に
大変感動させていただきました✨🙏