こんにちは。
コミュニケーションカウンセラーのerico(えりこ）です。
人に何かを言われて
その場では何事もなく別れたけれど
あとになってモヤモヤする
何日もモヤモヤする
あんなこと言われて
何も言えなかった自分が悔しい
いつもその場では気づかなくて
あとでモヤモヤしてしまう
かといって
あの場で相手に何か言うことなんて
私にはできないし、、、。
そんなことありませんか？
自分を大事にしたいのに
なぜかいつも人の気持ちを優先してしまっている。
私がそうでした。
そもそも
自分を大事にしていいなんて
ずっと知りませんでした。
今は
自分も大切にして、相手も大切にする
そんなコミュニケーションで
とても生きやすくなっています。
この実験室では、
ご自分が気になっている場面を題材に
ゲシュタルトセラピーのワークをさせていただきます。
その場面で
本当はあなたは何を感じていたのか。
何を恐れていたのか。
それをお相手を見立てて再現してみたり
お相手になってみたり。
そこから
あなたが握っていて
同じようなことを繰り返し起こさせている
信念やクセが見えてくるかもしれません＾＾
そして
このワークは３人で行います。
私から少し説明をさせていただいたあとに
お一人ずつ大切にワークを
ファシリテートさせていただきます。
他の人のワークを見させていただくことで
自分に響くこともあり
学びが倍増するのです。
とても安心安全なオンラインの場で
行うので大丈夫です。
とても温かい場になります。
定員；３名
日時など；３時間
お申込者のご希望をうかがって日程調整いたします。
お申し込みが３名そろい、
日程調整をするのに少しお時間がかかる場合もございます。
お急ぎの方は
一名で行う「体に聞くカウンセリング」を
おススメします。
参加費；5,000円
気になられた方は
下記メールへお問合せください。
erico.comlabo@gmail.com