お久しぶりの更新でーす！
飛行機なうでーす！
今日、朝シャンしてたら突然腑に落ちたことがあって。
たぶん、すこしも伝わらないと思うんだけど
今日からの自分のために書かせてね。、笑
140字じゃ収まらないからブログっていう手段なだけです。。
久しぶりな更新なのにこんな動機っていいのかー！！？
ゆるして！！！！！！！！笑
ここんところ仕事で環境の変化があって、量は相変わらずの激務(?)で、毎日消化しきれない思いがあったりめまぐるしさにストレス感じてたり体のコンディション悪かったりついでに肌のコンディションも悪かったりで。
なんかずーっともやもやもやもやしてました。
で、
たぶんなんだけど今日わかったのは。
自分の中の「出す」と「入れる」のバランスが乱れて
こわれかけの感じだったんだろーなーって。
例えば、カラオケにいって思いっきり好きな曲
うたっても全然気分晴れないワケ！
Twitterになんも考えず
つらつらつらつら書いても全然気分晴れないワケ！
掃除しても、物捨てても！！
ぜんっぜん気分晴れない！！ワケ！！！！！
ひたすらもやもやは募る一方。笑
眉間にシワ。😠😠😠😠😠
そんなままきて、今日 ハッとしたわけです。
「出して出して出して」いま空っぽなんだなーって！！
積み重なってくる、わたしの仕事の数々って
どっちかっていうと、発信する仕事で。
文章を書いたり、モノを作ったり。
人に会って話したり。会議で発表したり。
組み立てて指示を出したり。
会社説明会で話したり。
とにかくとにかくアウトプットまみれの毎日だったんだよね。
アウトプットすることにきっと疲れてて、
そりゃー、発散するものすらもないよな！って！笑
溜まってないんだもん！笑
もやもやしていたというよりは、
乾いていたんだ、と！
ということで、私がこんなに疲れ果ててた原因が
わかったところで。
元気を取り戻すには
もうとことん「インプット」だ！と！！！
そう思って、いろんな活字読んだり
ドラマ見たり音楽聴いたりしてるうちに
メキメキ復活してきました°.*\( ˆoˆ )/*.°笑
なかでも、本とかコラムとか記事とか
ブログとか、「読むこと」が
すっごく満たされる！！！！
知らないことを知るって満たされるね〜。
自分がただただ受け身になれる時間も、
ものすごーく大事だなって感じた今日でした。笑
エンターテイメントよありがとう🙏
芸術作品もありがとう🙏
なので！せっかくならとことん元気になりたいなーって思って！！！！！！
この連休はひたすら好きなことを
自分に入れて入れて入れまくーる❤️😇
ことにしましーた( ◠‿◠ )！
いろんな刺激を享受するんだー🤤💓💓
自分の癖がまたひとつわかって腑に落ちて、
生きやすくなれそーな気がしましたとさっ。笑
という。自己満足だけど、感動したので！！！
この「出す」「入れる」のバランスが
精神に関わるという事実！！！笑
(ただし、私に限る)
うん、伝わってないよね？笑
お許しくださいまし。🙏
おんなじような体質の人がもし居たら
騙されたと思って対処法してみて！！！笑
とくにアウトプット型の仕事に取り憑かれてるひと！笑
逆もありかな！笑
これからはストレスともっと上手につきあっていけそう〜😝🤞🤘✌️
じゃ、次更新するときは
ハッピーなこと書けますよーにっ！😇❣️❣️❣️
ばいばーーーい！！！