ジム行ってきました♪
今日は、お昼過ぎにカレとバイバイして、
ジムに行ってきました
２週間ぶり、というか２回目です。
ちゃんと通わねばっ
ジムの前に、ドトールでブランチ
アボガドと生ハムのサンド。
これ、結構好きです
バルサミコ酢が効いてておいしい
一緒にオーダーしたロイヤルミルクティーには、
ガムシロをいれずに、ちょっとダイエット気分。
ジムでは、ランニングマシン、エアロビ、ヨガをしてきました。
今、いい具合に疲労感があって、気持ちいいです
夜よく眠れそう
お腹も減ってて、沢山食べたい(>_<)
でも、ヘルシーに！ と思って、
サラダ（大量）とお豆腐とアメリカンチェリーを買ってきました
今日は、早めのお夕飯にします～
きょうの、ながら摂取カロリーvol.３
今日は、これからお夕飯の買い物に行って、自炊します
カレが来るので、何を作ろうか、悩み中。
そんなお出かけ準備中にながら摂取したのは…
豆乳ココア。
濃厚な味がたまりません
この、紀文の豆乳シリーズは大好きで、
抹茶と紅茶とココアを愛飲中
ん～それにしても、３回書いてみたけれど、
私のながら摂取は、断然飲み物。
来週は一週間、飲み物はノンシュガーのみ、
にしてみようかなぁ。。。
早くも挫折しそうだけど
それでは、行ってきまーす
カレに会うのは一週間ぶり。
早く会いたいな～
コリコリ。
おとといくらいから感じていたのですが、
週末になって、朝起きたら、肩と背中が凝りに凝ってました…
痛いよ～。
本当はジムに行こうと思ってたんだけど、
それもちょっと見送った方がよさそうな、コリ＆疲れ具合
多めにお昼寝したりして、パワーをチャージします
この週末にしたいこと
・お友達に電報を打つ（結婚式用）
・お布団を干す
・お洗濯
・お掃除
・加湿器を片付ける（梅雨入り前に…）
・ジムに行ってヨガをする
それから、いつも春先に迷うのですが、
ブーツっていつ片付けますか？
もう片付けているもの…ですか
梅雨に、長靴代わりに履くことがあるかもと思って、
いまだに片付けていません
季節感のない玄関は、
風水とか的にも良くないかも…
でも、迷うなぁ。
片付けるなら、今週末かなぁ。
きょうの、ながら摂取カロリーvol.２
パティシオーレのカフェオーレ。
背景がいつも会社のPCなのは、お許しくださいw
これは、5月28日から、セブン限定で発売しているらしいです。
コカ・コーラ社とパティシエ世界チャンピオン和泉光一氏のコラボによるデザートコーヒー。
とのこと。
でも... あんまりおいしくなかった… デザートっていうほどなの？？
続いて…、今日は忙しくて
、
不覚にも、お昼ご飯が、”ながらご飯”になってしまいました
でも、忙しくても好物を食べます
最近お気に入りの、ヴィドフランスのチョコフランス
おいしかった～
ながらご飯はぜんぜん嬉しくないけど
今日の夜は摂取カロリーが多いから、いいのだ。
と、必死に自分をなだめております。
さぁ、仕事しなきゃ。
PCの前にずっといる環境だから、
忙しくても、ついつい、
息抜きにブログ書いちゃうんですよね～