☆昼ごはん☆

▼塩揉みサラダ
▼きのことワカメのごま和え
▼茹でブロッコリー
▼八頭のコロッケ
▼もちあわクリームシチュー
▼ハトムギ玄米ご飯



里芋ぢゃなくて
八頭でコロッケを
作りました(ﾟ∇ﾟ)☆

八頭のほうがより
ホクホクして
じゃがいもに近い☆


クリームシチューは
豆乳も塩も
使ってないのに
濃厚なクリームシチュー！

すごい～(ﾟ∇ﾟ)！

☆昼ごはん☆

びっくりドンキーの
チーズバーグディッシュ風

▼蕪の塩揉みサラダ
▼きのことワカメのごま和え
▼蓮根ハンバーグ
▼豆乳チーズ
▼お味噌汁
▼ハトムギ玄米ご飯