★ダイエット★９月頃からダイエット始めてるんだけど………１㌔しか減って無いショックショックショック食事制限と運動なんですけど……涬涬涬涬後半身浴やってます鈊、他にいいダイエット方法無いですかねぇあったら教えて下さい
