2019夏休み(後半戦)～血迷ったTVっ子～

夏休み前半はアクティブに動き回ったので

後半はおとなしく家でゴロゴロTVっ子･･･。

以前、ｈｕｌｕで普段見ている海外ドラマ以外にも面白い番組はないものかと

あれこれ番組を探していて、

YOGAやフィットネス、ストレッチ系の番組も多数あることを発見し、

『そうだ、スポーツクラブに通わなくても、

YOGAマットさえあれば家でもできるじゃないか！』

と、思い勢いで購入したYOGAマット。

ゴロゴロもいいけど、そろそろ、たるんだカラダをなんとかしないとね。

しばらくただのインテリアとなっていたYOGAマットが

やっと本来の用途として活躍するときが来たようです。

じゃじゃーん。(購入以来、広げたのも初めて（笑)）

これで、床の上で腹筋しても、痛くない！

で、準備万端、数ある番組の、どれが自分に合っているのかわからないので

とりあえず、片っ端から試してみて･･･

3番組ほど(1番組10～15分）見てみましたが

すでに『ただの視聴者(見てるだけ)』。

最初の2番組はなんとか一緒にやってみたのですが

思うようにカラダが動かず同じような姿勢が取れず、

リズムにもついていけない･･･

果たして、続けられるのか･･･

2019夏休み(前半戦)

9連休の半分が終了。

5日間のうち、2日間は仕事、

1日ダラダラして

2日間はゴルフ特訓！

でも、この猛暑でコースに出るのは、大汗っかきの私にとっては罰ゲームでしかないので

近所のゴルフ練習場にあるシミュレーションゴルフ(ゲーム)に興じています。

先月までは18Hで1人\2,000-でしたが、

今月からなんと半額！

なので、1日2R（18H×2）回っちゃったりします。

都会のゴルフバーとは違って、最新式じゃないし、お酒も飲めないし

当然禁煙だけど、

冷房はバッチリ効いているので過ごしやすいです♪

シミュレーションゴルフを始める前に、打ちっぱなしで200球ほど打ったので

体の疲れというよりも、手が痛いです。

そして、運動の後は『反省会＠焼き肉』。

これまた近所の焼肉店で。

歳のせいか、だいぶ肉もつらくなってきた･･･(好きなんですけどね）。

2日めは打ちっぱなしはせず、

シミュレーションゴルフを4R(18H×4）を午前と午後に分けてチャレンジしました。

気づくと、昼食休憩も含めると、約9時間も施設にいたことに！！！

お店のアルバイトさんより長くいたことになりますね。

2日めの反省会はお寿司屋さんにしました。

お寿司を頼む前に、さんざんお酒やつまみを頼んでしまい、

『せっかくだから、お寿司を！』ってなった時は、

もうお腹いっぱいになっちゃってました。

後半は大型台風が近づいているとかで天気も悪そうなので

カラダのメンテナンスしながら家に引きこもってのんびりしようかな。

足の角質取りパック

会社はお休みなんだけど、仕事がたんまり残っているので

今日は自宅にこもって仕事しています。

来週いっぱい頑張れば夏季休暇に入るので

サンダルで出かけられるよう、足の角質取りパックしながら･･･。

およそ1週間でボロボロと皮が剥け落ちるので

休みに入る頃には落ち着いているかな。