バスタイム♪
わぁぁぁぁぁもうこんな時間だぁ～∑(－x－;)（6:05）
おはようございます♪
やっとイチゴオレを飲みながらブログの時間になれましたnonchiです！
最近は寒いのと冬眠しかけてるのと、忙しい風なのと、疲れ風なのでゆっくりしたいなぁーーーって思っていた夜中････
そして･･･みんな覚えてる??
私ダイエットシテルジャン??
そんな私にぴったりな事を思いついちゃいました!!!
半身浴ででででです!!!!!!!!!
そんなすごいことじゃないか･･･
熱いお湯にポチャーーーンと浸かるのも素敵ですが体のことを思うとお風呂はぬるい湯にじっくり浸かる方がいいんですね
半身浴は腰から下を暖めるのでじわじわと体が温まり、血行をよくすることで新陳代謝がたかまります。
新陳代謝が高まると脂肪の燃焼にも大きくかかわるのでダイエットにも最適(≡^∇^≡)
また、血液を循環する事でお肌にもいいんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
体もぽっかりしながらダイエットなんて最高!!!!
しかしこの半身浴。
すぐにあがってしまったらただの「肩が冷えてお湯の少ないお風呂に入った」という現実しか残りませんΣ(~∀~||;)
じっくりじわ～っと汗が出るまで浸かっていることが必要です!!!
そんな私のお風呂対策♪
地元では昭和最後のテレビっ子と言われている私には素敵グッツ!!!!
テレビを見ながら明日の日本を考える訳です('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
そしてもうひとつ
これは友達に頂いた、顔の形をしたパイル生地のものです!!
暖かいお湯につけ、軽く絞り顔にのせることでスチーマー効果があるんです(*^o^*)/~
蒸しタオルでも代用出来ます★
こうしてリラックスタイムも女子力をアップする時間に変身しちゃいます(´∀｀)
ちなみに今日の私は･･･
テレビをつけて、この顔タオルを顔に貼り付けました!!!
テレビが見えない。
っっ!!!!!!
鼻の部分に穴が開いているのでそこから目を出して必死にテレビを見ました(●´ω｀●)ゞ
今日はお天気が良いようですが乾燥するみたいですねっ
しっかり保湿してからお出かけしてください☆
そいでわまたまた～( ´艸｀)♪
nonchi
おはようございます♪
やっとイチゴオレを飲みながらブログの時間になれましたnonchiです！
最近は寒いのと冬眠しかけてるのと、忙しい風なのと、疲れ風なのでゆっくりしたいなぁーーーって思っていた夜中････
そして･･･みんな覚えてる??
私ダイエットシテルジャン??
そんな私にぴったりな事を思いついちゃいました!!!
半身浴ででででです!!!!!!!!!
そんなすごいことじゃないか･･･
熱いお湯にポチャーーーンと浸かるのも素敵ですが体のことを思うとお風呂はぬるい湯にじっくり浸かる方がいいんですね
半身浴は腰から下を暖めるのでじわじわと体が温まり、血行をよくすることで新陳代謝がたかまります。
新陳代謝が高まると脂肪の燃焼にも大きくかかわるのでダイエットにも最適(≡^∇^≡)
また、血液を循環する事でお肌にもいいんですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
体もぽっかりしながらダイエットなんて最高!!!!
しかしこの半身浴。
すぐにあがってしまったらただの「肩が冷えてお湯の少ないお風呂に入った」という現実しか残りませんΣ(~∀~||;)
じっくりじわ～っと汗が出るまで浸かっていることが必要です!!!
そんな私のお風呂対策♪
地元では昭和最後のテレビっ子と言われている私には素敵グッツ!!!!
テレビを見ながら明日の日本を考える訳です('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)
そしてもうひとつ
これは友達に頂いた、顔の形をしたパイル生地のものです!!
暖かいお湯につけ、軽く絞り顔にのせることでスチーマー効果があるんです(*^o^*)/~
蒸しタオルでも代用出来ます★
こうしてリラックスタイムも女子力をアップする時間に変身しちゃいます(´∀｀)
ちなみに今日の私は･･･
テレビをつけて、この顔タオルを顔に貼り付けました!!!
テレビが見えない。
っっ!!!!!!
鼻の部分に穴が開いているのでそこから目を出して必死にテレビを見ました(●´ω｀●)ゞ
今日はお天気が良いようですが乾燥するみたいですねっ
しっかり保湿してからお出かけしてください☆
そいでわまたまた～( ´艸｀)♪
nonchi
今日のericaと私服♪
こんばんわ♪
やっぱり夜はちょっと寒いねぇ
何だか鼻水ﾀﾚのnonchiです♪
今日の夜はお知り合いの方にヘアメイク教室を開いてきましたo(^-^)o
言い方が失礼になるかもしれないのですが凄く素材の良い綺麗な方で腕をふるっちゃいました(^w^)
メイク方がわからずお年より上に見えてしまっていたので、若々しい、フェミニンメイクの伝授をしました(≧∇≦)
そんな時横に居たericaは
「肌の調子が…」とか「どうやってクマかくすのぉ～？」と言っていた様な気がしますが、集中していたため…無視っo(｀▽´)o
そのあとみんなでご飯をご馳走になり、餓えた二人は
がっつきました(＞Σ＜)
そんな今日の私服です♪
本当にこの携帯カメラ伝わりにくい…
今日はちょっと応用編で、バルーンスカートを胸の上まで上げてその下に黒いフワフワミニスカートをはいています☆
そして上まで上げた、スカートウエスト部位に太ベルトを巻き、ライダースでしめましたo(^-^)o
ズームアップすると…
スカートを使ってマイクロミニワンピにしてますo(^-^)o
足元は主役はスカートなので引き算で黒いタイツに黒いブーティでした(o^∀^o)
今日のお二人さん♪
今は外なので久しぶりに携帯から更新したよo(^-^)o
最近パソコンマスターですので|(￣3￣)|
ふつぅ？
そいでわ花歌とお散歩してまぁすo(^-^)o
またまた(o^艸^o)♪
nonchi
やっぱり夜はちょっと寒いねぇ
何だか鼻水ﾀﾚのnonchiです♪
今日の夜はお知り合いの方にヘアメイク教室を開いてきましたo(^-^)o
言い方が失礼になるかもしれないのですが凄く素材の良い綺麗な方で腕をふるっちゃいました(^w^)
メイク方がわからずお年より上に見えてしまっていたので、若々しい、フェミニンメイクの伝授をしました(≧∇≦)
そんな時横に居たericaは
「肌の調子が…」とか「どうやってクマかくすのぉ～？」と言っていた様な気がしますが、集中していたため…無視っo(｀▽´)o
そのあとみんなでご飯をご馳走になり、餓えた二人は
がっつきました(＞Σ＜)
そんな今日の私服です♪
本当にこの携帯カメラ伝わりにくい…
今日はちょっと応用編で、バルーンスカートを胸の上まで上げてその下に黒いフワフワミニスカートをはいています☆
そして上まで上げた、スカートウエスト部位に太ベルトを巻き、ライダースでしめましたo(^-^)o
ズームアップすると…
スカートを使ってマイクロミニワンピにしてますo(^-^)o
足元は主役はスカートなので引き算で黒いタイツに黒いブーティでした(o^∀^o)
今日のお二人さん♪
今は外なので久しぶりに携帯から更新したよo(^-^)o
最近パソコンマスターですので|(￣3￣)|
ふつぅ？
そいでわ花歌とお散歩してまぁすo(^-^)o
またまた(o^艸^o)♪
nonchi
今日の私服♪ デニム編＋髪型
こんばんわ♪
私････冬眠の準備を始めてしまったのかもしれません。
眠すぎます････
熊ノンチです♪
昨日の私服で、上下にひとつ同じ色を入れると統一感がでますと説明しましたが、デニムの場合は??と質問を頂きました★
ちょうど私の今日の私服がデニムだったのでその写真と共にо(ж＞▽＜)ｙ ☆
っていってもね、28年間自分で自分の写真を撮った事がないわけよ･･･
みなさんももう気づいてるかと思いますがいつも写真みずらくてごめんね。。
今日の私服はこちら♪
いいいいいいいいつも以上に写真が下手すぎてわからないΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！眠さMAXら～∑(ﾟДﾟ)
なので、nonchiが体離脱すると
こうなります（笑）
この洋服に、グレーのパンプス&グレーのファーをつけていましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そう、デニムって凄く便利で結構何にでも合っちゃうよね♪
だから私の場合はテーマを決めてるよ。
今日だと、優しい色にしたかったら薄めのデニムに薄めのピンク★
このデニムは穴あきだから個性的で洋服を選んじゃうかもだけどスタンダードのデニムだと、特に選ばず着ても全然おっけーだと思います。
選ぶのはテーマに沿ったデニムの色の濃さ、太さかなー
後は小物でもテーマに沿わせていきます。
デニムの場合は小物同士で同じ色を使ったりするよｗ
今日はファーと靴をグレーにしました(^∇^)
うまく言えないけどデニムはデニムってゆう、もう個体のものだと思っていて何でもあわせやすいかなりの便利アイテムだと思っています。
例 デニムを使って可愛くゆるっとしたいなー
パステル系の上を選んで、デニムも薄めの色にして、スキニーとかではなくゆとりのあるものをロールアップしてスニーカーやパンプスに合わせてみたり♪
例 デニムを使って綺麗めにしたいなー
上にジャケットを羽織って、デニムは色の濃いスキニーなどの細いデニムをパンプスやブーツインしてみたり♪
などなど。
相変わらず説明べたなのですが昨日の理論に基づいて、上下にひとつ同じ色を～というのなら、デニム以外のとこで合わせても統一感がでます♪
帽子とインナーとか、靴と鞄とか。（これはデニムじゃなくても、洋服で上下に入れないときはこうやって鞄や靴に入れて統一感をだします！！）
うーん･･･文字での説明が難しいけど少しでも伝わってたらウレシス!!!!
そんな今日の?髪型です♪
だーからーーーーよくわからないよね･･･
髪型よりパジャマの方がうつってますから（ｉДｉ）
今日も簡単♪
両サイドで編みこみをして、片方のサイドでひとつに束ねて、束ねた部分にお花をつけて出来上がり♪
束ねるとき、トップの毛は手でざっくりと引き出してゆるくしてくださいね！
サイドから見ると･･･
あーーーーそろそろカラーしなきゃー!!!
何色にしようーーーー
部屋の絨毯を赤にしたから思い切って同化してみようかしら？？Σ＼(￣ｰ￣;)
そいでは冬眠に入り過ぎないようにねまぁす☆
風邪が本当に流行ってるみたいだから気をつけてくださいね!!!!!!!!!!!!!!!!
またまた～( ´艸｀)♪
nonchi
私････冬眠の準備を始めてしまったのかもしれません。
眠すぎます････
熊ノンチです♪
昨日の私服で、上下にひとつ同じ色を入れると統一感がでますと説明しましたが、デニムの場合は??と質問を頂きました★
ちょうど私の今日の私服がデニムだったのでその写真と共にо(ж＞▽＜)ｙ ☆
っていってもね、28年間自分で自分の写真を撮った事がないわけよ･･･
みなさんももう気づいてるかと思いますがいつも写真みずらくてごめんね。。
今日の私服はこちら♪
いいいいいいいいつも以上に写真が下手すぎてわからないΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！眠さMAXら～∑(ﾟДﾟ)
なので、nonchiが体離脱すると
こうなります（笑）
この洋服に、グレーのパンプス&グレーのファーをつけていましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
そう、デニムって凄く便利で結構何にでも合っちゃうよね♪
だから私の場合はテーマを決めてるよ。
今日だと、優しい色にしたかったら薄めのデニムに薄めのピンク★
このデニムは穴あきだから個性的で洋服を選んじゃうかもだけどスタンダードのデニムだと、特に選ばず着ても全然おっけーだと思います。
選ぶのはテーマに沿ったデニムの色の濃さ、太さかなー
後は小物でもテーマに沿わせていきます。
デニムの場合は小物同士で同じ色を使ったりするよｗ
今日はファーと靴をグレーにしました(^∇^)
うまく言えないけどデニムはデニムってゆう、もう個体のものだと思っていて何でもあわせやすいかなりの便利アイテムだと思っています。
例 デニムを使って可愛くゆるっとしたいなー
パステル系の上を選んで、デニムも薄めの色にして、スキニーとかではなくゆとりのあるものをロールアップしてスニーカーやパンプスに合わせてみたり♪
例 デニムを使って綺麗めにしたいなー
上にジャケットを羽織って、デニムは色の濃いスキニーなどの細いデニムをパンプスやブーツインしてみたり♪
などなど。
相変わらず説明べたなのですが昨日の理論に基づいて、上下にひとつ同じ色を～というのなら、デニム以外のとこで合わせても統一感がでます♪
帽子とインナーとか、靴と鞄とか。（これはデニムじゃなくても、洋服で上下に入れないときはこうやって鞄や靴に入れて統一感をだします！！）
うーん･･･文字での説明が難しいけど少しでも伝わってたらウレシス!!!!
そんな今日の?髪型です♪
だーからーーーーよくわからないよね･･･
髪型よりパジャマの方がうつってますから（ｉДｉ）
今日も簡単♪
両サイドで編みこみをして、片方のサイドでひとつに束ねて、束ねた部分にお花をつけて出来上がり♪
束ねるとき、トップの毛は手でざっくりと引き出してゆるくしてくださいね！
サイドから見ると･･･
あーーーーそろそろカラーしなきゃー!!!
何色にしようーーーー
部屋の絨毯を赤にしたから思い切って同化してみようかしら？？Σ＼(￣ｰ￣;)
そいでは冬眠に入り過ぎないようにねまぁす☆
風邪が本当に流行ってるみたいだから気をつけてくださいね!!!!!!!!!!!!!!!!
またまた～( ´艸｀)♪
nonchi