にまっ(￣▽￣)

ファスティング結果

体重は➖2.1キログラム

体脂肪率ははかりわすれてしまったのであしからず、、、

なんだか体はかるいし

頭はさえてるし

体調よいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

あと嗅覚がよくなったきがしてます‼︎

しかし、、、

いくら体重がおちたといっても

やはり断食でおちるのは

お腹周りだけですね、、、

私がきになる脚については

やはりマッサージと筋トレストレッチで地道に努力するしかないよぅです、、、