いたい

今日は、足が痛いです。

朝も、夕方も。

だから、ウォーキングができなかった。

ストレス溜めないようにしようと、お酒を飲んだ。

良いのか悪いのか。

書きたいことは沢山あるんだけど、何から書いたらいいのやら。

リウマチと診断されて10日。

まだ、気持ちの整理がついてません。

関節リウマチと診断された日

2017.3.17（金）

関節リウマチと診断されました。

診断されたことにより、今まで手指や足に感じていた違和感と痛み。

その原因がハッキリと分かって気持ちがスッキリしました･:*+.\(( °ω° ))/.:+

✩生花教室✩

昨日は、生花教室でした。

春らしい🌸

今回は初めてのお花ばかりで、

名前が覚えられない‥(๑´ლ`๑)笑

昨日は疲れて

帰宅した後はバタンきゅーだったので

今朝、玄関に生け直しました。

お陰で玄関が華やかになりました～✨

さあ、今日はジムでトレーニング✩⋆*

週末太りを取り戻すべく

食事制限と運動頑張ります✨✨

よく食べた♡

よく食べた週末でした🐷

今日は久しぶりの自炊。

ランチは、鶏もも肉の照り焼き丼‼︎

夜は、ネギトロ丼。

どっちも、美味でしたー✨

甘いおやつも食べて‥

一日中、お家でゴロゴロ。

そんな日曜日は久しぶりでした。

さてはて、明日からダイエット再開です。

食べた分はしっかり動いて

制限して、元に戻します。

✩最近のゴハン✩

ダイエット頑張ってます( ´ ▽ ` )ﾉ

昨年１１月からまた新たに始めたダイエット。

１２月１８日からトレーニングジムへ通い始め‥。

昨日、ずぅーっと目標にしていた体重達成することができました✨

ここ１ヶ月は思うように体重が落ちなくて、夕飯を変えてみました。

フルーツグラノーラ🍒

これを、豆乳とともに食べます(^^)

１５時に‥‼︎

夕飯と言うより、

おやつがフルーツグラノーラで

夕飯抜き‥と、いった感じかな。

スタイルキープの為に、フルーツグラノーラ🍒これからも続けようと思ってます(*^^*)♬

昨日は、友人と焼鳥食べに行ってきました♡

久しぶりのビール🍺

格別(*^^*)

二軒目も行き、２４時過ぎてスイーツも食べて。。。🍰

見事に太りました🐷

✩ひさしぶり✩

またもや、久しぶりとなってしまいました‥（笑）

最近は、お料理より

ジムでトレーニングを頑張ってダイエットしてます◡̈*✨

目標体型、体重も近づいてきたので

そろそろ、お料理がんばります。

最近、作ったもの。

★オムライス

★チャーハン

休みの日は、家でも作ろう( ´ ▽ ` )ﾉ

最近はぼちぼちとお弁当再開してます。

これからは、食べてスタイルキープ✨

やっと、食事制限を少しだけ解除出来そうです(*^^*)

久しぶり✩⋆*

久しぶりなblog✩

煮物♡

フォアグラー✨

バイキング✩⋆*

洋食◡̈*♡

かわいいお弁当(*˘︶˘*).｡.:*♡

かわいいお弁当を作るのが目標になりました。

コロコロオムライス

たこ焼き器で作ってみました◡̈*

こっちはおかず。

パセリ大好きなので、入ってても苦じゃないわたし。

昨日のお弁当。

卵焼きをダブルハートにしたかったのに、巻く順番間違えた。

今日のお弁当。

やっと、白身と黄身のダブルハート卵焼き作れました◡̈*‼︎

まんぞく！（笑）

まだまだレパートリーが少ない。

かわいいアレンジ勉強しなくっちゃ♡*.+ﾟ

誕生日♡*.+ﾟ

今日は誕生日だったから、

贅沢にワインと夕飯を‥と思って買い出しへ。

4200円の会計にテンションダウン（笑）

メインは、牛肉の黒ビール煮。

生ハムのサラダとコーンスープ✨

サーモンのムースも作ってみました。

コーンスープが美味しかったあ♡

サーモンのムースは、少しでいいね（笑）

ランチは。。

デリバリーピザ*(^o^)/*

今日は食べてばっかり♪

和風パスタ

昨日は、きのこの和風パスタ作りました◡̈*♡

美味しかったあ～♡

白ワインのお共に。

ロールキャベツのトマト煮。

料理を趣味にできたらいいな◡̈*♡

やる気になるまでに時間がかかる！笑