長友選手や有名アスリートのコアトレーニングを指導されている、「木場先生」から、ERICがトレーニングを受けてきました
ゴルフで最高のパフォーマンスを引き出すために必要な筋肉トレーニングを「GDOスタイルウーマン」で紹介しておりますので、ぜひお家や会社、移動中に試してみてください
http://www.golfdigest.co.jp/golfstyle/woman/play-lesson/130801/default001.asp
こちらは、飛距離UPのための体幹トレーニング法をご紹介
http://www.golfdigest.co.jp/golfstyle/woman/play-lesson/130808/default001.asp
目指せドライバー230y
ERIC