先日やっと母子手帳を取得できたので、
２人目妊娠までの軌跡を残そうと思います。
わたしが今回の妊娠で実践したことは、
＊体温計での測定を２ヶ月間
生理を１回見送って、
次周期に妊娠に至りました👶
(婦人用体温計ではないので基礎体温もどき📈)
＊可能な範囲でのタイミング
(妊娠検査薬は未使用だったし、
娘が夜間は何度か起きるタイプなので、
運任せな感じでした…😢)
の２つです。
基礎体温もどきだったとしても、
生理の予測がしやすかったので個人的には良かったです。
毎日記録をとるとグラフになる面白さと、
規則性を見出だせないかと考えることも、
興味深かったように思います。
基礎体温もどきのきっかけは、
主人の祖父母の他界が相次いだことでした。
月に１度、葬儀と四十九日。
４ヶ月連続でした。
県外の親戚と定期的に濃厚接触せざるを得ない状況で、
児童館や図書館などの公共物、
娘の健診や予防接種等で医療機関を利用するうえで、
体温測定は最低限のマナーだと思いました。
主人が教員のため、
学校現場では体温測定と報告は義務です。
枕元に体温計がある生活が身近にあり、
わたしも抵抗なく実行できました☺️
あくまでもコロナ対策だったので、
体温計も既存のもので対応。
婦人用の体温計は特に考えませんでした。
はじめは自主外出制限を２週間設け、
その間だけ体温測定をしたので、
毎日測定したのは後半２ヶ月のみでした。
実際に妊娠が分かっても、
元々の基礎体温を把握してない自分には、
日々の数字だけではよく分からず。
ただ、高温期の持続日数は１周期目とは格段に違ったことは事実です。
高温期５日目で体調不良を自覚し始め、
まさに娘を妊娠中のつわりと同症状。
明らかに生理前とは違う体調だったので、
早い段階で妊娠を確信できました。
👇基礎体温と体調の変化メモ
🍀２周期目の高温期
１日目 36.9
２日目 36.9
３日目 36.8
４日目 37.2
５日目 36.8
＊初めて妊娠を意識した日
実際に車を運転したが、
普段は絶対にしない車酔い
吐き気がしつつも、夕食を食べると治まる
１人目の食べつわりを彷彿
６日目 37
７日目 37.1
お通じに変化
１人目妊娠中と全く同じ状態に
長い便秘生活の幕開けが脳裏に過る…
８日目 37.4
９日目 37.2
10日目 37
朝身体を起こした時点での吐き気
食事前の気持ち悪さを感じるが、
食べると治まる
＊妊娠を確信する
11日目 37.1
気持ち悪さは感じないものの、
下腹部に違和感がある
12日目 36.9
夕方から気持ち悪くなる
寝付きが悪くなり始め、
夜間に気持ち悪くなる症状がスタート
13日目 36.9
14日目 37
15日目 37
16日目 37.1 ＊生理予定日
午前中から眠気がある
娘のお昼寝が待ち遠しかった…😳
17日目 36.5
＊環境変化あり (実家での測定)
午後から眠気がピークに
気持ち悪さが継続しているので、
生理がこないと確信して過ごす
18日目 36.7
＊環境変化あり (実家での測定)
気持ち悪さは続き、
主人に妊娠の可能性が高いことを伝える
19日目 37.6
＊環境変化あり (自宅での測定)
午後から強い眠気
20日目 36.9
朝からのどが痛み、風邪の症状へ移行
午後からの眠気がひどい
夜も寒気がする 寝る前の体温37.8
21日目 37.1
のどの痛み継続
のどが気になって、気持ち悪さはなし？
午後から眠気あり
＊夕食後から全身に蕁麻疹
22日目 37.1 ＊生理予定日から１週間
朝まで蕁麻疹の湿疹が継続
のどの痛みは完全に消えて、
気持ち悪さが戻る
＊妊娠検査薬【陽性】判定
23日目 36.8
24日目 37.1
＊環境変化あり (実家での測定)
寝る前の頭痛
鼻水
葉酸サプリスタート
25日目 36.8
１日中、鼻水・鼻づまりあり
26日目 36.8
乳首痛あり
27日目 36.9
食べつわりが強くなる
28日目 36.9
１日中気持ち悪い
29日目 36.8
30日目 36.7
31日目 36.6
32日目 36.5
33日目 36.8
34日目 37.1
35日目 36.9
36日目 37.3
37日目
＊産婦人科を初受診
(上の子同伴不可のため、
主人の冬休みを待って遅めの受診に…😂)
＊心拍確認
受診を境に体温測定は辞めました。
有り難いことにもうすぐ４ヶ月に入ります。
娘のときは毎日ほぼ寝たきり、
食べられるものも限られていて、
明らかに今よりつわりは重かったです。
でも今は娘がいて自分１人じゃないことが、
良くも悪くも強い自分でいられる原動力です。
ママの体調の良し悪しは、
娘の日常には関係のないことですから👧笑
少し申し訳ない気持ちになるのが、
毎日赤ちゃんのことだけを考えている時間が明らかに短いこと。
毎日何度も妊娠関係のアプリを開くのが日課だった、
娘のときとは極端に違うことです。
無関心と紙一重な気さえしてしまうこと、
ふとしたときに罪悪感に苛まれます。
２人目以降の妊娠では
仕方のないことかもしれませんが…。
この少しの罪悪感は、
胎動が分かるようになることで解消されると信じて…✨
赤裸々ついでに、
娘を出産して性交痛に悩んできました。
会陰の縫合も関係があるかもしれませんが、
産後は無欲になったし、
行為そのものが苦かったです…。
去年の６月から避妊をやめて、
運任せのタイミングを続けていたものの、
きちんと主人と２人目について話したのは、
娘の２歳の誕生日の日でした。
主人もわたしも娘だけでも満たされてるし、
２人目は絶対に欲しい！！！！
という強い気持ちではなかったです。
でも、
また授かれたら嬉しいよね、
みーちゃんがこんなにかわいいんだから、
赤ちゃんもかわいいに決まってるよね、
第一優先者が増えるってどんな感覚なんだろうね、
前向きに考えてみようか、
っていう認識を初めて共有したのがこの日。
今思えば、
赤ちゃんもこの日の会話を聞いてくれてたのかな…と思ってみたり。
なんとなく赤ちゃんできてもいいかな？
程度だった自分たちに、
前向きに赤ちゃんのことを考えるきっかけをくれた娘の存在には、
感謝の気持ちが大きいです…✨
コロナの終息が見えない中で、
不安材料は少なくないですが、
とにかく家族と自分の体調を大事に…☺️
今日から赤ちゃんについても、時々書いていけたらいいなと思います。
最後まで読んでいただいた方、
ありがとうございます🍀