こんにちは。
愛知県 知多半島の統合ワーカー 絵理です
実家から、
ビワが届きました。
果物は、
反射持ちさんにオススメのおやつです。
ついつい
砂糖の入ったおやつを食べたくなるけど、
砂糖はモロー反射を活性化させるそうで。
モロー反射が出ると、
自分をコントロールできずに
カッとなってしまったり。
※詳しくは、こちら↓
でもさ、
甘いものをやめるのはキツいから、
果物から始めるのが良いかなぁと思います。
確かにね。
実家から大量のビワが届いて
市販のおやつを食べなくなったお陰か、
身体が楽です
とは言っても、
私も子どももドーナツが好きなので
冷凍庫にドーナツが入ってます🤣
ドーナツ、美味しいよね🤣
食べ物系に関しては
頑張りすぎず、
でも少し意識するぐらいがいいのかなぁ。
今日もありがとうございます。
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愛知県で、
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