不安な自分
怒りっぽい自分
誰かを恨んでいる自分
黒くて誰にも見せたくないような自分も
捨てなくてもいい。
そんなことを思えるイベントに参加しました。
こんにちは
絵理です
私が10日 11日と参加したのが
梅田幸子さんのイベント。
10日に幸子さんから
こんなメッセージをいただきました。
うーん。
黒い自分？
7月から両親と暮らすようになって
祖母や父に対するいろんな感情が出てきて
向き合ってきたつもりなのに
何でこんなメッセージをもらうんだろう？
まだまだ自分に向き合えてないということ？
そんな風に思っていました。
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そして、11日のイベント。
幸子さんからこんな言葉が。
不安な自分も怖がりな自分も、
悪い風に捉えてしまう自分も含んだまま
必要じゃない時には出てこないように
統合していく。
。。。
あ、そっかー！
私が黒い自分に向き合っていたのは
黒い自分を消すためだったんだ！
でも。
私にとって黒い自分だって必要な存在。
黒い自分がいるから、わたしの本当の気持ちに気づくことができるもんね。
黒い自分を嫌ってきて、ごめんね。
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文面だけだと理解ができなかったんだけど
幸子さんの澄んだ声を聞いていると
スーッと理解ができて。
モヤっとしていたけど、
心がサッパリして。
反射の統合目的で参加してみたけど
心も満たされました♡