今日から自分の為に
感謝と愛で自分を満たす為、ブログ始めます！
怒りを感じたりイライラしたくない。
エネルギー消耗して疲れるし。
自分の中が怒りでいっぱいになると
憎しみとか恨みとか破壊的な事ばっかりで支配されてそんな自分が嫌になって自己嫌悪。
運気、波動を下げるパターン😱😱😱😱
分かってるけど感情のコントロールが出来ないからほんと苦しい訳で、、
自分に対する愛も、周りに対する愛も感謝も全くなくなってる。
愛と感謝に意識的に意識をむけたら怒りも自己嫌悪も消えるかも🦆
イライラしてる私も大好きだよー
怒ってる私も大好きだよー
自分を責めてる私も大好きだよー
憎しみを抱いた私も大好きだよー
恨みを抱いた私も大好きだよー
家族がいてくれる事に感謝
家がある事に感謝
産まれてきてくれた事に感謝
本で読んだりYouTubeで聞いたりで
自分に対して愛ある言葉を言ってあげる事が大切だって事はすっごく分かる。
でも、なんか恥ずかしいと思う自分もいる😅
次、子供達が片付けず散らかってる部屋でイライラが出た時、実験してみよう！
昔、「ありがとう」を100回?かなんか言うと良いって本で読んだのがきっかけで寝る前に心の中で言うようにしてたわ。
イライラしてる時に意味分かんないけど
ありがとうを連発する実験もしてみよう！
今日も私、ありがとう❤️
子供達の小さい頃の写真みると❤️可愛い😍