日々、自分の感情との向き合い
深掘りをするきっかけをくれるのは
家族なことが多い
35歳上の旦那さんは
自分の為に地球は回っている感覚で生きている
自分の気持ちが大事で最優先
人が何を思うかなんて気にした事ない
自分軸でいつも生きている
そんな旦那さんに対して私は
そんな態度や言い方したら相手が嫌な気分になるし
相手に嫌われてしまう。
もっと相手の立場で相手の気持ちを考えて
と注意して喧嘩になる事がよくある。
喧嘩してる時は感情的になって
自分と向き合えてないけど
ひとりで内観して気がついた
私、人の目ばかり気にしてる
自分の心に意識が向いてない
人から嫌われる事を恐れて
自分の気持ちを無視して
相手の機嫌ばかりとってる
そんな自分に気がついた。。
人がどう思うかよりもまず
私がどう感じているかに意識を向けて
気持ちに寄り添ってあげよう
旦那さんにイラッとする出来事から
私の中にある手放す必要がある思い込みに気づかせてくれる
私がありのままの私で心軽く生きられる気づき
現実や相手に答えはなくて
自分の中にしか根本的な答えはない
しっかりたっぷり自分と向き合って
本当の声に気づいて
どんな自分も赦し、
どんな自分も最高に愛してあげる
今日も私ありがとう❤️
