8/27 ツナと梅のペペロンチーノ

今日、主人が仕事後トレーニングに行くということなので。

よるご飯はパスタにしようと決めてタヨ。

主人の好きなカルボナーラ。

買い物行って帰ってきてしばらくしてベーコンと卵買い忘れたのに気づいて。笑

急遽冷蔵庫にあった梅とツナのパスタに変更！

海苔のっけたかったけど無かったから大葉のみ

＃ツナと梅と大葉のペペロンチーノ

＃生ハムサラダ（塩レモンドレッシング）

＃カボチャのポタージュ

パスタはちょーーーーーー簡単

＃梅ぼしの種取って包丁でたたいとく

＃油切ったツナと梅を混ぜる

＃キューピーのペペロンオイル少し

＃あとは茹でたパスタをそこに入れて混ぜ混ぜ

＃様子みてオリーブオイル

塩レモンドレッシング

＃塩レモンみじん切り

＃オリーブオイルと白ワインビネガーと胡椒と合わせて出来上がりー

簡単だよ🎵

カボチャのポタージュ

＃カボチャを一口大に切ってレンチん

＃鍋に入れてお水少し入れてコトコト

＃カボチャ柔らかくなったらハンドミキサー

＃牛乳と生クリームがあればコクが出て美味しいよー

明日はお店の新メニュートレーニング2日目！

明日は一日中お勉強～

がんばるぞー