コッペパン4日目

はい、コッペパンでも食いたい…(´･ω･`)ダイエット4日目になりました(・∀・)
今日は急に後輩から誘われ運動出来ず夜もがっつり食いました／(^O^)＼
今日は出来るだけ遅寝ですｗｗ

前日比　＋－0キロ
トータル －9キロ

朝)しょうが紅茶

昼)チャーハン、サラダ、ウィンナー、イチゴ

夜)オムライス、チョコ

間食)ヨーグルト、豆乳

コッペパン3日目

前日比　-0,3キロ
トータル　-0,9キロ

とりあえず生活習慣を変えようと思って今日は朝8時に起きて、しょうが紅茶で体暖めてちゃんと朝ご飯食べました(^ω^)
これがどう出るか楽しみですねー
その後ジム行って25分ランニングと30分自転車こいで来たし充実感たっぷり
そしてさっきまで岩盤浴行って汗出して気持ち良かった

朝)フルーツグラノーラ豆乳掛け

昼)カレー、サラダ、野菜ジュース

夜)無し

間食)アイス半分

本日しずるの日＼(^O^)／

今日はホント素敵な1日でした
まずレッシアバレンタインSPの再放送でレッシアメンバー見てテンション上がりまくり

そしてDERO！は神過ぎた(´;ω;`)
もうね、純さんかっこ良すぎた
電話忘れて自力でクイズに答えちゃう頭の良さと、冷静で優しくて頼りがいあるところ素敵過ぎる
完全にきゅんきゅんしてたからねｗｗきゅん死するかと思ったもんｗｗ
ホント惚れ直したぁ
かずまかずまは落ち方ウケたよねｗ謝っちゃうとこが人の良さ出てたしｗｗ
この番組だけで満腹だったのにどっきり王座にまで

どっきり王座はよしもとのレッシアメンバー勢揃いだったねー(^ω^)
しずるは宇治原さんのどっきり仕掛人で、純さんが無邪気に楽しみまくってたのが可愛いかった
DEROのかっこよさとどっきりの可愛さのギャップにやられたからね
ジャルジャルはフルポンでレッシアメンバー同士だったから和んだなー
村健やっぱり真面目ｗｗあの最後のリアクションバロスだったｗ
ジャルジャルの仲間を優しく見守ってる感じが素敵だったなー
はんにゃとサバンナはかなりウケたｗｗ
どっきり成立せず！ｗｗ
はんにゃ目立たなすぎたでしょ

そんな感じで超個人的な感想日記でした
もうマジでしずる漬けの1日幸せ過ぎました
純さんの新たな一面が見れたし嬉しかったです(^ω^)
レッシアメンバーもいっぱい見たし今日はいい夢見ますよー