元 自己肯定感どん底な人が綴る♡前を向くきっかけになるブログ♡ -7ページ目
たくさんのブログの中から
ご訪問いただきありがとうございます
えり と申します。
持病と悩みを抱えていた私が、
6年間で200名の男性と会う婚活を経て
大好きな彼から記念日に
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婚活編→♡ ／持病編→ ☆
月曜日と木曜日の
週2回更新中です
最近、絶賛体調を崩しています
ただの風邪ではあるのですが、
やはり熱が出ると本当に大変…
喉も痛くて、鼻水も凄く…
必死に治そうと、
栄養あるもの食べて、たくさん寝ました
お陰で
ぼちぼち治ってきました
皆様もお気を付けて…
そんな体調を崩して思うこと…
やはり
『健康第一』
いつでも思ってはいるのですが、
体調崩すと
より一層思いますよね
身に沁みてくる…
そして、人の優しさが
いつもよりジーンときます
弱っているから尚更です
体調を崩すと、本当に良いこと無いのですが
健康の大切さ
人の優しさ
を改めて実感します
日々、生活に追われていると
当たり前になってきてしまいますが
それを再認識させてくれます
そんな機会だと思って
健康であることの有り難さ
人からの優しさに敏感になって感謝する
を忘れずに
気を引き締めてまた日々やっていこうと
思います
体調を崩したからこそ感じたこと。
それは忘れずに…
もう、体調は崩したくないと
心の底から思っています
皆様もご自愛ください♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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私は昔から
「〇〇しなければいけない」と
思い込むことが
多くありました
最近は
昔よりはグンっと
思い込みが少なくなりましたが…
今でも、昔の癖で
ついつい
「〇〇しなければいけない」が
顔を出します
最近、あった「〇〇しなければいけない」は…
私は週末にまとめて
平日分の夕ご飯の準備をしています
準備と言っても
下味つけて冷凍しておくだけなのですが…
でも…
5日分って結構大変です…
平日の自分のために
週末の時間を使って仕込みしておく…
良いような、悪いような…
なのですが（苦笑）
そして、
休日出勤がある時もあるので
時々、週に1回しかない休みを
その仕込みの時間に使ったりしています
まぁまぁ、大変です
続けていたら
『なんか仕込むの疲れてきたなー』という思いと
『でも、作らなきゃなー』という思いが
溢れてきました（笑）
そんな時、スーパーで
ふと、レトルト系のタレが
目に留まりました
「たまにはこれで良いかも…」
と頭によぎりました
でも
「体のことを考えると
やっぱりレトルト系を使うより
ちゃんと作った方が良いよね…」
と思ったり…
そのレトルト系のタレの前で
割りと長い時間悩みました（笑）
そして、結局購入（笑）
一食分はそれを使えば良いので
あと4日分作るだけ。
一食減るだけで
結構嬉しいし、楽になりました♡
割りと頭が硬いほうなので
こういうこと結構ありますが…（笑）
もっと柔軟に行こう
と改めて思いました
平日のために
休日にストレス溜めても
元も子もありません…
一食くらいレトルトにしたって、
正直、あまり変わらないかもしれない…
何をそんなに頑なに
全部を作ろうとしていたのか…（笑）
ついつい癖で顔を出す
「〇〇しなければいけない」
をちょっと見直そうと
改めて思った出来事でした
疲れているなら、
色々なモノに頼ればいい♡
もっと柔軟に♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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こんなもん
まぁ、これでいっか
あるもので事足りる
そんなことを繰り返してると
自分の気持ちが本当にわからなくなります
何が好きで
何を本当はやりたいのか
そんなことでさえわからなくなる
私は昔から
自分の気持ちに蓋をしてきました
良いなーと、思うことがあっても
「どうせ私には出来ない」って
色々なことを諦めてきました
自分の気持ちに蓋をするのって
癖になります
私は
長年の癖だったので、
自分の好きな事や、やりたいことを
見つけるのが本当に大変でした
今でも時々
わからない時があるけれど…（笑）
長年の癖の人なら尚更
根気強く
自分の好きなものや、やりたいこと
自分の心と向き合う時間を是非
取ってみてください
「これは好き♡」
が絶対あります！
その
小さな「これは好き」
を大切にしていくと
どんどん
好きを見つける癖が出来て
自分の好きなことが
わかってきます
私は
シャインマスカットが好きです♡（笑）
こんな小さなことでも
私にとっては
大切な「好き」です♡
小さな「好き」を
見つける癖をつけよう♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
