『やってくれたこと』に目を向けるとパートナーシップは上手くいく♡

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前回の記事で

『あるもの』に目を向けるようになったら

人生変わり始めたと書いたのですが…

前回の記事はこちらです↓

『『あるもの』に目を向けると人生が変わる♡』

人にやってもらった事も

『やってくれないこと』より

『やってくれたこと』を数える方が

断然、その人との関係は良くなるなと

実感してます

夫と結婚して少し経った頃…

夫は家事を結構一緒にやってくれるタイプなのですが、

私はついつい

『やってくれないこと』に目を向けていました

『これもやってくれない』

『あれもやってくれない』

そんな風に思っていると

夫に対して不満が溜まってきます

『やってくれていること』は沢山あるのに…

今思うと、

なんとも夫が可哀想…

『やってくれたこと』は沢山あるのに

そこにあまり感謝もせず

『やってくれないこと』に目を向ける…

これは気付かなければ

パートナーシップ崩壊の未来が待っていたかもしれません…（笑）

これに気付いた時に

慌てて「やってくれたこと」を

紙に書き出しました

気付けて良かった…♡笑

そうすると、

結構感謝の気持ちが出てきます

『不満を募らせるより

まずは感謝から♡』

その方が

パートナーシップは上手くいきます♡

パートナーシップだけじゃなくて

職場の人間関係もそうだなと最近感じています

「やってくれないこと」よりも

「やってくれたこと」

「嫌いな所」よりも

「良い所」に目を向ける

そうすることで、

少しだけでも自分の中で

その人との関係は良くなります

なんでも

『ないもの』ばかりに目向けてると

不満が溜まったり

関係が悪化したり…

やはり

『あるもの』に目を向ける癖をつけると

良いことばかりです♡

心が軽くなったり

関係は良くなったり…♡

なんでも

『あるもの』に目を向けよう♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました

『あるもの』に目を向けると人生が変わる♡

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（昨日更新出来なかったので金曜日の朝に失礼します（笑））

昔の私は

『ないもの』ばかりに目を向けていました

それが癖になっていたから

『ないもの』ばかりに目を向けている

自覚すらありませんでした

そして、

『ないもの』ばかりに目を向けては

「私には何もない」

「幸せになりたい…」

と

悲しんだり、イライラしたり…

そして

『あるもの』が見付からなかったというのも

『ないもの』ばかりに目を向けていた

1つの理由だったと思います

でも

こんな私にも『あるもの』は沢山あって

『あるもの』は

探すものじゃなくて

気付くものなんだと

気づけた時、

私の人生は変わり始めました♡

『ないもの』ばかりだと思っていた私は

『当たり前にあるもの』に

全く目を向けることなく　

感謝もしないで

ただただ、『ないもの』ばかりを見て

嘆いていました

今思うと

そりゃ、幸せにはなれないよ…

と思ってしまいます

『ないもの』を数えたら

正直きりがありません…

私に『ないもの』は沢山あります（笑）

そして、

人間の脳は意識しなくても

『ないもの』ばかりを

数えてしまうらしいのです…

（それは怖い…）

それなら意識して

『あるもの』を数える！

勝手に『ないもの』を数えるなら

意識して『あるもの』を数える

それが大事なんだと気付いた時

結構ハッとしました！

『あるもの』って

人に自慢できたり

誇れるものとか

特別なものではなくて…

当たり前にあるもの。

例えば私なら

『体は健康』

『家族がいる』

『味方がいる』

『温かい人達に囲まれている』

『家がある』

『温かい布団がある』

『湯船に浸かって温まれる』

『美味しいご飯が食べられる』

『競歩には自信がある脚力がある（笑）』

…

パッと思い付くだけで

こんなにもあります♡

当たり前に日常に隠れているけど

当たり前ではない『あるもの』

しっかり感謝しながら

日々、ホクホクした気持ちで過ごしていると

やっぱり幸せを感じる時間が多くなって

穏やかな日々を過ごせる…♡

いつもイライラして

悲しんでいた私でしたが、

今ではホクホクと暮らしております

（たまには、イライラしたり悲しんだりします（笑））

『あるもの』を数えてみると

心がホクホクします♡

そしてしっかり感謝していくと

幸せが循環します♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました

無理して人に好かれなくていい♡

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昔は

人に嫌われるのが怖かった私。

無理して人に好かれようとしたり

嫌われないように

変に気を遣いすぎたり…

これは自分に自信が無かったからだったなと

今ではわかります。

自分で自分を認めきれていないから

『人に認めてもらいたい…』

『人に好かれる自分でいたい…』

そんな気持ちが心の奥底に

あったのだと思います。

もちろん、今でも

人にはなるべく嫌われたくはありません

色々な人と仲良くなったり

好きになってもらえたら

もちろん嬉しいです♡

でも

自分を偽ってまで

変に気を遣い過ぎてまで

『無理して人に好かれなくていい』

『無理して仲良くなろうとしなくていい』

と思えるようになれた事で

本当に生きやすくなりました♡

『そのままの私で嫌われたなら仕方ない』

とさえ、思えるようになりました♡

人には相性があるので

合わない人がいる事は

当たり前ですからね

人には

適度な距離感があります

近づきすぎず、遠すぎず！

もちろん気の合うお友達とかには

距離を詰めますが（笑）

職場の人とかには

ある程度の距離を保つようになりました

楽しくお喋りする時はして

でも自分のディープな話は

話す人を選んだりしています

そんな距離感が

私の中で心地良いのです♡

無理して人に好かれなくていい♡

ありのままの自分好きになってくれる人を

大切にしよう♡

最後までお読みいただき

ありがとうございました